「天氣熱要多喝水，冰水、冰飲料少喝，傷胃...」每到夏天，母上大人總會三天兩頭打電話叮囑我，每次都是一邊喝著冰闊落，一邊「嗯嗯嗯，知道了」的敷衍我媽。 父母這一輩似乎多喝熱水有著一股執念，冬天冷，要喝熱水，夏天熱，還是要喝熱水...

育兒難題在很多時候寶媽們都在抱怨孩子的吃飯問題，孩子上餐桌到處亂抓，或者不坐在餐桌上，亦或者在餐桌上直接隨意的折騰，整的亂七八糟，這個是讓很多寶媽覺得頭疼的問題，而且餐桌禮儀也直接反應出了孩子的家庭教育和父母的素質，所以餐桌禮儀和文化對孩子...

心態不同，人生就會不同。 01 人生最難保持的是——健康 回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，彷彿健康沒有限額。 直到突然大病一場，才恍然大悟：青春...

一個人是行好運，還是走霉運，並不是絕對的，只是一個相對的概念。古時候，「塞翁失馬」的故事，就說明了這一點，福無雙至禍不單行，是福還是禍，換一種角度看，就不一樣了。 人到中年，走霉運的人，多半有這幾種「習慣」，早點戒掉吧。中年人，本來就...

工作上想要有更進一步的發展，一定要和自己的上司打好關係。很多人都認為和上司打好關係，最好的方式是投其所好。其實不然，和上司真正打好關係，是不能犯上司的忌諱，比如說上司不喜歡事情，我們一定不能去做。 第一點：有隨意打擊同事的習慣 ...

人活在這個世界上，開心與不開心，往往就是心態問題。 事情都有兩面，如果你總是只看到壞的一面，就會變得消極，充滿負能量，覺得生活容不下你，活著太累。 曾經美國研究人員對百歲老人進行了一項長達三年的跟蹤調查，結果發現長壽的人...

人體骨骼是支撐著我們身體的重要零件，保護我們的內臟，讓我們可以運動等等，可是有些習慣是會傷害骨骼的。不少人經常做一些傷害骨骼的事情，久之影響健康甚鉅，提醒大家注意以下這7個習慣會傷害骨骼。

說起來你可能不信，可能你最近不明原因的身體不適都是由這些你的日常習慣導致的。不過沒關係，最容易被忽視的幾個原因已經找到了，早點戒掉。

自從有人發明了「拖延症」一詞後，許多人便自詡自己也是拖延患者之一。每當這些人當中自嘲自己的病症時，往往並沒感到愧疚或難堪，反而覺得自己得的是某種「高貴的疾病」。 於是，拖延帶來的負罪感大大降低，人們甚至把拖延症當做自己失敗的理由以尋求...

很多人一聽到「癌症」這個詞，立馬談「病」色變。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特･史萊伯特發現，如果一些不良生活習慣維持10年，在這期間，癌細胞不僅產生，而且會發展壯大，侵犯身體其他器官。 滾燙的水易燙傷食道黏膜，時間...

減肥不僅是體重下降難，更難的是保持體重不反彈。要想不浪費平時辛苦鍛煉的成果，這25個小習慣你需要堅持哦！

相信各位家長近幾年有發現，大家越來越熱衷於「放養式教育」，這樣的方式，既可以讓家長更加放鬆，又能讓孩子變得優秀。 但也有些家長並不認可這樣的方式：「總說放養、放養，在我看來，放養就是放任不管，誰家的孩子不是在家長的管教下長大的？如果不...

生活方式癌是慢病和癌症的源頭，80%以上的癌症是因環境及生活方式不當所致，而避免不良的生活習慣，癌症是可以預防的！ 是想健康長壽，還是多病多災，這十大長壽生活習慣和十大折壽生活習慣都在這兒了！ ....................

中國武漢肺炎的疫情仍在全球肆虐，各式媒體資訊告訴我們不可以揉眼、碰觸口鼻以免接觸手上沾染的病毒而被傳染肺炎。雖然理智上明白，但很多無意識下的摸臉動作實在防不勝防。這裡有一些小方法可以稍做提點，在擔心摸臉致病的同時，也要記得最基本的洗手動作喔...