一、冷對人情：別把誰都當回事，學會薄情一點七十歲了，還想著左右逢源、處處討好？醒醒吧，你這把年紀，早該明白：人情冷暖，不過是過眼雲煙。年輕時為了面子，為了關係，點頭哈腰、賠笑搭話，累不累？如今兒女有兒女的忙，朋友有朋友的圈，你掏心掏肺的熱臉，貼上的可能是別人的冷屁股。那些酒肉朋友...

大家好，我是辣媽最近我在帶娃去體檢時，耳邊無意聽到一個媽媽在小聲嘀咕：唉，咱家娃現在個子矮點兒沒事，大了說不定能竄一竄呢，誰還不是晚長啊！——聽完這話我差點忍不住想扯著她袖子勸一句：大姐，這可不是等一等就能解決的事啊！很多家長啊，一直抱著晚長這個美好幻想，...

美國《時代周刊》曾聯合其他知名刊物，發起一項投票：哪本書對你造成了深遠的影響？其中，有一本書很受歡迎，排名僅次於《聖經》。這本書，就是美國作家威爾·鮑溫所著的《不抱怨的世界》。他在書中寫道：抱怨如同口臭，本人感覺不到，但它無處不在。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注...

人這一生，最難叫醒的不是別人，而是裝睡的自己。我們總以為苦口婆心能改變一個人，卻不知真正的覺醒從來不是被勸出來的。那些刻骨銘心的領悟，往往伴隨著生活的重錘，在某個深夜突然擊中靈魂。01道理需要自己去悟世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是道理就在眼前，你卻視而不見。我們習慣性地把別...

在我們身邊，總有一些人讓人羨慕不已。比如老張，今年已經90歲了，但身體硬朗得很，每天還能在小區里溜達好幾圈，和老夥伴們下棋、聊天。他精神矍鑠，完全不像一個九旬老人。總有人會忍不住好奇：他為啥能這麼長壽呢？是天生就身體好，還是有什麼秘訣？長壽到底是由基因決定，還是後天習慣影響？很多...

你發現了嗎？那些總是滿臉堆笑、事事順著別人的人，反而最容易被人忽視。你熬夜幫同事做的方案，對方連句謝謝都懶得說；你省吃儉用借給朋友的錢，對方卻覺得理所當然；你為了不讓父母失望而妥協的婚姻，換來的卻是更多的埋怨。這不是你的錯，只是人性有它奇妙的規律。當你把別人的需求時刻頂在頭上，就...

很多媽媽，心裡都有個小小的願望：希望自己的兒子，長大後是個溫柔又讓人安心的人。小時候，他願意把糖果分給小夥伴。天冷了，會偷偷給同桌遞上一杯熱水。長大以後，細心又體貼，懂得照顧別人的情緒。這樣的男孩，誰能不喜歡呢？在我們的想像里，他就是那個暖男——溫暖了世界...

家長不護短，老師不姑息，孩子有希望這句話，確實道出了教育中家校合作的關鍵。這一理念背後蘊含了教育責任的分工與平衡，值得我們深入探討：1.家長不護短：理性引導勝過過度保護•直面問題：當孩子犯錯時，家長若能以成長型思維看待（參考心理學家Carol Dweck理論），將錯誤視...

很多媽媽發現，怎麼孩子長大後，跟媽媽就不親了呢？話說不了兩句，有心事也不講，回個家像借住，平時給媽媽打個電話都不願意。難道，孩子是叛逆，長大有自己的想法了？其實，很多時候，不是孩子變了，而是小時候那點親沒養起來。長大後跟媽不親的孩子，小時候有4個徵兆，你發現了嗎？一：媽媽在不在，...

劉阿姨這半年來是眼看著越來越憔悴了，說起來還是睡覺惹的禍！原來劉阿姨年輕的時候就經常熬夜，凌晨2-3點睡都是常規操作，自從上了年紀後，她的作息也是沒調過來，晚睡就算了，還經常一晚上醒三四回，有時候5點多醒來就再也睡不回去了，所以白天的精神頭就更差了，而且怎麼補交都覺得疲憊。之前她...

我們的⼤腦始終可以通過新的健康習慣得到提升和塑造。(Westend61/Getty Images)專家分享八種行之有效的方法來磨練更敏銳、更強大、更有彈性的大腦。忘掉認知衰退無法避免這種說法吧。你的大腦在任何年齡都能保持活力，磨練你的心智永遠不晚。科學研究表明，我們可以主動提升專...

當父母是一個漫長的摸索過程，人天生雖具有某些母愛、父愛的本能，卻不是天生就知道如何做父母。做父母是一輩子的學習，而當孩子長大了還願意千里迢迢回來看你，想念你、愛你、尊敬你，那時你就會知道，身為父母的你已經獲得了最珍貴的回報，那就是子女永恆的愛。不論時代怎麼改變，文章里提到的父母角...

身體健康與飲食習慣息息相關，腸癌、食管癌、肝癌、肺癌……這些聽起來就令人害怕的癌症可能與你的飲食習慣有關，我們該如何保持身體健康呢？01挑出來的腸癌有的人很挑食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，這種挑食的習慣，不僅會導致營養不均衡，還可能會增加患腸癌的風險。如果...

一、睡前習慣暗藏隱患：手機位置真的重要嗎？你是否有這樣的習慣：睡前刷完手機隨手放在枕邊，清晨被鬧鈴喚醒？在社交平台上，手機放左邊傷大腦充電時輻射致癌的傳言層出不窮，讓不少人憂心忡忡。中國計量科學研究院聯合國家環境電磁輻射研究中心，對10款主流機型進行了為期3個月的實測，用數據揭開...

近日，一名38歲知名遊戲博主因高血壓導致尿毒症去世，引發社會對年輕人健康危機的廣泛關注。近年來，尿毒症年輕化趨勢顯著，數據顯示，中國慢性腎臟病患病率達10.8%，約40%的尿毒症患者年齡在10-30歲之間。尿毒症為什麼盯上了年輕人？該如何預防呢？一文了解↓↓&...