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人到七十,最高級的活法不是旅遊,而是堅持這3個「冷習慣」(組圖)
2025-06-16

一、冷對人情:別把誰都當回事,學會薄情一點七十歲了,還想著左右逢源、處處討好?醒醒吧,你這把年紀,早該明白:人情冷暖,不過是過眼雲煙。年輕時為了面子,為了關係,點頭哈腰、賠笑搭話,累不累?如今兒女有兒女的忙,朋友有朋友的圈,你掏心掏肺的熱臉,貼上的可能是別人的冷屁股。那些酒肉朋友...

孩子總長不高?90%家長都踩過這4個坑,尤其第3個太常見!(組圖)
2025-06-16

大家好,我是辣媽最近我在帶娃去體檢時,耳邊無意聽到一個媽媽在小聲嘀咕:唉,咱家娃現在個子矮點兒沒事,大了說不定能竄一竄呢,誰還不是晚長啊!——聽完這話我差點忍不住想扯著她袖子勸一句:大姐,這可不是等一等就能解決的事啊!很多家長啊,一直抱著晚長這個美好幻想,...

《不抱怨的世界》:強者不怨人,智者不怨己(組圖)
2025-06-05

美國《時代周刊》曾聯合其他知名刊物,發起一項投票:哪本書對你造成了深遠的影響?其中,有一本書很受歡迎,排名僅次於《聖經》。這本書,就是美國作家威爾·鮑溫所著的《不抱怨的世界》。他在書中寫道:抱怨如同口臭,本人感覺不到,但它無處不在。當它從別人的嘴裡吐露時,我們就會注...

人是勸不醒的,只能自己痛醒(組圖)
2025-06-03

人這一生,最難叫醒的不是別人,而是裝睡的自己。我們總以為苦口婆心能改變一個人,卻不知真正的覺醒從來不是被勸出來的。那些刻骨銘心的領悟,往往伴隨著生活的重錘,在某個深夜突然擊中靈魂。01道理需要自己去悟世界上最遙遠的距離,不是生與死,而是道理就在眼前,你卻視而不見。我們習慣性地把別...

「長壽習慣」被發現!研究證實:常用身體這4個器官,更長壽(組圖)
2025-05-22

在我們身邊,總有一些人讓人羨慕不已。比如老張,今年已經90歲了,但身體硬朗得很,每天還能在小區里溜達好幾圈,和老夥伴們下棋、聊天。他精神矍鑠,完全不像一個九旬老人。總有人會忍不住好奇:他為啥能這麼長壽呢?是天生就身體好,還是有什麼秘訣?長壽到底是由基因決定,還是後天習慣影響?很多...

為什麼你越討好別人,別人越看不起你?(組圖)
2025-05-12

你發現了嗎?那些總是滿臉堆笑、事事順著別人的人,反而最容易被人忽視。你熬夜幫同事做的方案,對方連句謝謝都懶得說;你省吃儉用借給朋友的錢,對方卻覺得理所當然;你為了不讓父母失望而妥協的婚姻,換來的卻是更多的埋怨。這不是你的錯,只是人性有它奇妙的規律。當你把別人的需求時刻頂在頭上,就...

如果你有兒子,請把他培養成「紳士」,而不是「暖男」(組圖)
2025-05-10

很多媽媽,心裡都有個小小的願望:希望自己的兒子,長大後是個溫柔又讓人安心的人。小時候,他願意把糖果分給小夥伴。天冷了,會偷偷給同桌遞上一杯熱水。長大以後,細心又體貼,懂得照顧別人的情緒。這樣的男孩,誰能不喜歡呢?在我們的想像里,他就是那個暖男——溫暖了世界...

家長不護短,老師不姑息,孩子有希望!(組圖)
2025-05-09

家長不護短,老師不姑息,孩子有希望這句話,確實道出了教育中家校合作的關鍵。這一理念背後蘊含了教育責任的分工與平衡,值得我們深入探討:1.家長不護短:理性引導勝過過度保護•直面問題:當孩子犯錯時,家長若能以成長型思維看待(參考心理學家Carol Dweck理論),將錯誤視...

長大後「跟媽不親」的孩子,小時候有4個徵兆,你發現了嗎?(組圖)
2025-05-07

很多媽媽發現,怎麼孩子長大後,跟媽媽就不親了呢?話說不了兩句,有心事也不講,回個家像借住,平時給媽媽打個電話都不願意。難道,孩子是叛逆,長大有自己的想法了?其實,很多時候,不是孩子變了,而是小時候那點親沒養起來。長大後跟媽不親的孩子,小時候有4個徵兆,你發現了嗎?一:媽媽在不在,...

「8小時睡眠論」是錯的?65歲以後,每天睡多久好?告訴你答案(組圖)
2025-05-07

劉阿姨這半年來是眼看著越來越憔悴了,說起來還是睡覺惹的禍!原來劉阿姨年輕的時候就經常熬夜,凌晨2-3點睡都是常規操作,自從上了年紀後,她的作息也是沒調過來,晚睡就算了,還經常一晚上醒三四回,有時候5點多醒來就再也睡不回去了,所以白天的精神頭就更差了,而且怎麼補交都覺得疲憊。之前她...

8個簡單習慣 打造更強大腦 對抗認知衰退(組圖)
2025-05-05

我們的⼤腦始終可以通過新的健康習慣得到提升和塑造。(Westend61/Getty Images)專家分享八種行之有效的方法來磨練更敏銳、更強大、更有彈性的大腦。忘掉認知衰退無法避免這種說法吧。你的大腦在任何年齡都能保持活力,磨練你的心智永遠不晚。科學研究表明,我們可以主動提升專...

心理學研究:父母在孩子一生中扮演四種角色(組圖)
2025-05-04

當父母是一個漫長的摸索過程,人天生雖具有某些母愛、父愛的本能,卻不是天生就知道如何做父母。做父母是一輩子的學習,而當孩子長大了還願意千里迢迢回來看你,想念你、愛你、尊敬你,那時你就會知道,身為父母的你已經獲得了最珍貴的回報,那就是子女永恆的愛。不論時代怎麼改變,文章里提到的父母角...

吃飯有這4個習慣 身體再好也會被癌症盯上(圖)
2025-04-22

身體健康與飲食習慣息息相關,腸癌、食管癌、肝癌、肺癌……這些聽起來就令人害怕的癌症可能與你的飲食習慣有關,我們該如何保持身體健康呢?01挑出來的腸癌有的人很挑食,只愛吃肉,不愛吃蔬菜,這種挑食的習慣,不僅會導致營養不均衡,還可能會增加患腸癌的風險。如果...

手機放枕頭左邊傷身?電磁輻射實測數據大公開(組圖)
2025-04-11

一、睡前習慣暗藏隱患:手機位置真的重要嗎?你是否有這樣的習慣:睡前刷完手機隨手放在枕邊,清晨被鬧鈴喚醒?在社交平台上,手機放左邊傷大腦充電時輻射致癌的傳言層出不窮,讓不少人憂心忡忡。中國計量科學研究院聯合國家環境電磁輻射研究中心,對10款主流機型進行了為期3個月的實測,用數據揭開...

尿毒症年輕化 這些習慣正在毀掉你的腎(組圖)
2025-04-10

近日,一名38歲知名遊戲博主因高血壓導致尿毒症去世,引發社會對年輕人健康危機的廣泛關注。近年來,尿毒症年輕化趨勢顯著,數據顯示,中國慢性腎臟病患病率達10.8%,約40%的尿毒症患者年齡在10-30歲之間。尿毒症為什麼盯上了年輕人?該如何預防呢?一文了解↓↓&...