很多媽媽問我：「對孩子大吼大叫，孩子變得內向、膽小，有什麼補救的方法嗎？」
這個問題，我自己也遇到過。
有時候不耐煩了，或者某一陣子工作忙，我對布妞沒啥耐心，遇到事情就容易著急。
一著急，就忍不住大吼大叫。
而後果就是，你會馬上發現，能量低一點的孩子，會變得膽小、內向；而能力高一點的孩子，他也有樣學樣，對人對事都是大吼大叫。
那，當發現孩子膽小、內向後，有什麼補救的辦法沒？
其實，當你意識到自己的教育方法可以改進的時候，你就已經很了不起了。
畢竟，你在反思，也在成長。
而想要和孩子有更好的親子關係，想要用更好的方式去引導孩子，那麼，我們就需要在吼叫完孩子後，做出一些補救措施，以及改進。
一：道歉的藝術
我身邊很多媽媽，在道歉的時候會說：
「對不起，我剛凶你了，那是因為......」
「因為」後面巴拉巴拉一堆，全是孩子沒做好才引起媽媽發脾氣的部分。孩子一聽，就知道這道歉不真誠，他的情緒會更大。
我們跟孩子道歉時，就事論事，如果自己真的情緒失控了，就為這個行為道歉。
當我只顧發泄情緒而不是為了解決問題，那麼在事情過後，我會真誠地跟布妞道歉：
「剛剛媽媽太著急了，擔心這件事不能做好，所以吼了你，你一定很難過嗎？對不起，媽媽以後儘量控制情緒，好好跟你說。」
道歉的內容，包括：具體行為+孩子的感受，不加轉折「但是」。
孩子聽得進去，也願意反思自己的行為，而不是一味自我懷疑或跟你對著幹。
如果我們想要控制情緒，還可以暫時離開一下，去到陽台或者臥室冷靜一下，做幾次深呼吸，然後再回過頭來跟孩子講事情。
這樣，可以避免我們情緒激動，只顧發泄情緒而不是處理事情。
二：和孩子站在一起，打敗問題
布妞刷牙時，有時候喜歡用我的牙杯，但她又常抓不穩。
終於有一次，我喜歡的那個杯子，被她一個手滑，掉在地上摔壞了。
我當時就有些生氣，慣性使得我就要批評她：「我跟你說過多少次了，我這個杯子重你拿不穩，會摔壞的，現在好了吧，看看你做的好事......」
我知道，我除了心疼我的水杯，還有對她破壞的不滿，而這些情緒，會讓我對她嘮叨很久。
但就在我要批評的那一刻，我停住了。
因為，我看到了一個問題：她把水杯打壞了。
如果我立馬指責她、說她，那麼，我就是和問題站在一邊，一起打敗她。
但如果，我能和她站在一起，共同去打敗問題，那麼，我不僅會贏得更好的親子關係，還會幫她解決這個問題。
於是，我說出了我看到的場景：「媽媽看到，你把這個水杯摔壞了，可以告訴我，發生了什麼嗎？」
她有些害怕地看著我，說：「我把水杯裝滿水，太重了，我手上也有水，有點滑，沒拿穩，就摔了，對不起，媽媽。」
我摸了摸她的頭：「看來，是因為你還沒有掌握好怎麼抓穩這個杯子，你覺得，如果再有這樣的杯子，你要怎麼做，才能牢牢抓住不讓它輕易摔呢？」
她想了想，語氣輕快地回答：
「下次不能裝這麼多的水，裝一半就行了，而且，我抓杯柄的時候，要五個手指頭都握住，而不是只捏三根手指。」
我笑了笑，是的，她從這次錯誤中，汲取了經驗，並且得到了成長。
我也很慶幸，遇到問題，我現在站在她這邊，一起打敗問題，而不是站在問題這邊，打敗她。
三：允許孩子說
我們朝孩子大吼大叫，一般是覺得自己耐心說孩子已經不聽了，需要我們提高音量、增強力量，孩子才會被「壓制」住了。
但其實，我們也可以稍微平靜下來，聽聽孩子的想法。
比如讓他說說自己的想法，為什麼媽媽不允許，你還要那樣做呢？你的想法是什麼，可以和媽媽說說嗎？
多去了解孩子內心，你可能會看到不一樣的視角，也就不容易給孩子貼上「不聽話」的標籤了。
還可以允許孩子說「不」。
很多時候，我們會認為，我們說的就是對的，孩子經歷沒我們多，懂得比我們少，所以他就該聽我們的。
但其實，養出「聽話」的孩子，將來反而會吃虧，他只懂服從，不敢有自己的主見和判斷。
我們也不妨允許孩子說「不」，然後讓他說說自己的看法。也許，他的主意也並不會錯。
即便錯了，如果後果不是特別嚴重，那就讓他試試。
錯誤不一定是壞事，他嘗試了，反而是一種人生經驗，比起只聽你不停地灌輸，他印象更深刻，也學習得更牢固。
對孩子大吼大叫，孩子變得內向、膽小，以上補救辦法，收藏起來，以後可以多翻出來看看喲~
