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內心強大之人 早就戒掉了情緒(組圖)
2020-10-15

強大,並不在於壯健的身體,滔天的權勢,而在於穩定的心態。 王陽明說:「若夫聞譽則喜,聞毀則戚,則將惶惶於外,惟日之不足矣,其何以為君子!」 如果聽到人們的讚譽就高興;聽到別人的批評、詆毀就悲觀、失望,那麼他的生活就只能在...

喝口水真能消消氣?醫師這樣說(圖)
2020-10-12

看連續劇時,這類橋段你可能不陌生:聽到有人在自己背後亂嚼舌根,一時怒氣衝天,在旁友人見情勢不對,趕緊遞上杯水,「來來,先喝口水消消氣」。其實這不僅是戲劇效果,從醫學角度來看,喝水確實有助情緒平復。 精神科醫師、開業診所院長郭育...

氣溫驟降易誘發卒中 做對九件事積極預防(圖)
2020-10-12

腦血管和水管一樣,久了難免出問題。卒中就是很常見的一種腦血管疾病,55歲之後,每增加十歲,卒中的風險就會增加一倍。特別是秋冬季氣溫驟降時,更容易刺激誘發卒中。 北京天壇醫院介入神經病學科副主任醫師霍曉川表示,氣溫驟降時容易發生...

太較真 你就輸了(組圖)
2020-09-28

俗話說:「一念痛苦,一念幸福。」 在生活中,一個人感覺幸福還是痛苦,關鍵看的,就是他是否愛較真。 太較真,生活處處都是泥濘,痛苦也會隨之而來; 不較真,生活處處皆是風景,快樂也會不期而至。 人生,其實本沒有所...

為什麼總有人睡覺磨牙?真是肚子裡有蛔蟲?科學的解釋來了(組圖)
2020-09-23

睡覺的時候 有一種聲音最鬧心 就是有人 半!夜!磨!牙! 有的像吃東西「咯吱咯吱~」 有的像咬床板「咔嚓咔嚓~」 事實上 不光鬧心 還瘮得慌 半夜聽到這種聲音 絕對一身雞皮...

討厭一個人 不必撕破面子 這樣做才是最有力的回擊!(組圖)
2020-09-09

每個人遇到一些不愉快的事情時都會有自己的情緒,這是很難避免的。世界那麼大,沒有人能夠一直順風順水。我們能夠為這些懊惱的情緒做些什麼呢?一味地生氣只會損害自己的身體,這是最愚蠢的方法了。 當你特別討厭一個人的時候,肯定是你覺得這個人做了...

孩子有這4種行為 是和媽媽關係好的表現 看看你家孩子有幾條(組圖)
2020-08-27

總是跟很多媽媽說到孩子的問題,追根溯源在於親子關係上。關係好的孩子,往往問題少,也不會問題無法得到解決,聰明的媽媽總是有辦法,讓孩子回心轉意來配合。今天我們來說說,怎麼樣的關係是好的, 本文不是簡單羅列幾種情況,而是力求從最本質的角度...

常按4穴道讓你心情變好 降火氣又紓壓(組圖)
2020-08-24

當感到心情不佳,煩悶或想發脾氣,身上有4個穴道可解悶、降火氣。 養生先養心,不良情緒可說是疾病的催化劑。但在現代社會要保持平和的心境,對許多人來說可能是件難事,比如情緒總是處在緊繃狀態或心情常常感到低落,遇到一點小事就想發脾氣...

人過五十 不想被腦梗「靠近」?3控3補要銘記於心(組圖)
2020-07-23

很多人在50歲之後,疾病的患病率會明顯增高,特別是腦梗可能會出現對人體健康造成威脅。因此,需要積極預防腦梗,通過一些良好生活習慣的養成來維持大腦血管健康狀態,否則腦梗一旦產生,大腦血管堵塞,身體健康會嚴重受損。那麼,到了50歲之後,應該注意...

原來 這就是「癌症性格」(組圖)
2020-07-17

讀過《紅樓夢》的人,很難不憐愛黛玉這個「水做的女子」。 她才情橫溢,聰慧絕俗,令人驚艷,一顰一笑總是牽動人心。 但另一方面,她病弱的身體,坎坷的情路,悲涼的結局,又常常令人扼腕。 其實仔細想想,黛玉的紅顏薄命,跟她個人的性...

情緒 就是心魔(深度好文)(組圖)
2020-06-30

1.如果你的心是亂的,你看這個世上,也就是亂的 你想的越多,遇到的麻煩就會越多;什麼都不想,反倒一點麻煩沒有。你怕的越多,欺負你的人就越多;什麼都不怕了,反倒沒人敢欺負你。你人品好,別人就來占你的便宜。你橫一點,反倒都來討好你。 ...

人最大的教養 就是和顏悅色(組圖)
2020-06-27

有人說,「脾氣人人有,拿出來是本能,壓下去才是本事。」 胡適先生也曾說過:「世間最可惡的事,莫如一張生氣的臉。」 待人和顏悅色,不僅是一種美德,更是一個人最大的教養。 對陌生人和顏悅色,是禮。 古書有言:「天...

夏天總感覺睡不醒?中醫分析了4大原因 看完你會恍然大悟(組圖)
2020-06-18

俗話說,春困秋乏夏瞌睡,冬天冬眠睡不醒,人一年四季總是會感覺睡不醒,這種情況在夏天更加嚴重。隨著天氣變得越來越熱,人們也會越來越困,尤其是在中午吃完飯之後,整個下午都會昏昏欲睡沒有精神,對於工作和學習影響是很大的。到底是什麼原因造成了夏天總...

五十歲以後,手裡握緊4樣東西,晚年會越來越有福氣(組圖)
2020-06-05

插圖:電視劇《父母愛情》劇照 查理芒格說過:「如果你的生活方式是對的,那麼你的生活只會越過越好。」 歲月無聲,人人都會老去,和以前的日子相比,如果你每天都覺得更加開心幸福,那麼多半能說明,你的生活方式是對的。 想要...

你的臉 就是你的風水(好文推薦)(組圖)
2020-06-03

俗話說,「出門看天色,進門看臉色。」 人的臉是天生的,但臉色卻是後天修養的結果。 正如劉墉所說,「當你覺得人人面目可憎的時候,先去照照鏡子,看看自己是不是更不開朗?當你怪這個世界太黑暗的時候,只要在自己的臉上點起一盞燈。」 ...

你為什麼會陰虛?中醫回答你 看完這1文章 再大的氣也都消了(組圖)
2020-06-02

很多人都知道中醫辨證講究虛和實。今天我們重點說說虛,那麼虛從何來呢?人為什麼會虛呢? 熬夜、吃過多辛辣的食物會陰虛 因為辛辣的食物會傷陰。 川菜在全國廣受歡迎,人們喜歡川菜對味蕾的刺激,但是成天吃麻辣燙、酸辣粉這樣的食物,...