我們總是覺得，生活中的很多東西都不夠。
缺錢，缺時間，缺理解，缺機會……我們常常盯著那些「還沒有」的東西，越看越焦慮，越焦慮越覺得匱乏。這種匱乏感就像一張網，將我們牢牢困住。
可你有沒有想過，當你習慣了將注意力都放在「缺少」的東西上，同時也失去了看見「已擁有」的能力。
感恩，不是讓你對困難視而不見。感恩是一種選擇——選擇把目光從「缺失」轉向「擁有」。
這不是自欺欺人，而是一種清醒。因為無論處境如何，只要你願意去看，總有一些東西是你擁有的，是值得珍惜的，比如：
健康的身體，安穩的住所，一個在乎你的人，甚至只是此刻還能呼吸的空氣。
當你開始看見這些，你的狀態就變了。
你不再是那個「什麼都不夠」的人，而是一個「已經擁有很多」的人。這種心態上的轉變，會悄悄改變你的行為。
你會變得從容，不急著索取什麼；變得柔軟，因此更容易與人建立真誠的連接；也變得更有底氣，不再因為一點得失就驚慌失措。
而這種狀態，就是最容易吸引機會和善意的狀態。
這不是玄學，這是人與人之間最樸素的規律。一個內心安穩的人，更容易被信任；一個懂得珍惜的人，也更容易被善待。
很多人做不到感恩，是因為覺得「我還沒得到想要的，憑什麼感恩」。他們把感恩當成一種獎勵，以為要等生活變好了，才能開始說「謝謝」。
但真相恰恰相反。
感恩不是豐盛的結果，而是豐盛的開始。它不是等你擁有了一切才去做的事，而是幫助你擁有一切的途徑。
每天睡前，問問自己：「今天有什麼是值得感謝的？」哪怕只是很小很小的事。堅持這樣做，你會發現，生活里的光亮，比你想像的多得多。
