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宮保雞丁入味竅門

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宮保雞丁的由來

「宮保雞丁」為何稱「宮保」?其實前兩字「宮保」指的是清太子少保丁寶楨,因他平過捻亂而有「太子少保」的頭銜(尊稱宮保),後人稱丁寶楨為「丁宮保」,他曾不畏強權,除掉慈禧太后寵臣太監安德海。「宮寶雞丁」相傳是為晏請就任四川新總督丁保楨所做的菜餚,因深受丁保楨所讚賞,因而賜名為「宮保雞丁」。


材料:

雞胸肉1塊

干辣椒10支

蒜末1小匙

花椒粒1大匙

醬油2大匙


做法:

 

 

1、將雞胸肉切丁,用刀背拍松雞肉後,再以醬油醃拌。

2、干辣椒洗淨,切掉蒂頭備用;蒜末、花椒粒處理好。

3、油鍋加熱,將醃好的雞丁炒至7分熟,撈起備用。

4、再利用余油,把干辣椒炒香,再放蒜末、花椒粒拌炒一下,最後再倒入雞丁,以大火速炒至雞丁全熟即大功告成。


【鳳凰筆記】:

●雞肉烹調前先用刀背拍松,再以醬油醃拌30分鐘。

●調味料的順序為辣椒先放,花椒粒後放,才更易入味。

●宮保雞丁所用的辣椒為經風乾的紅辣椒,才能表現出辣椒的香辣。

●干辣椒洗淨在炒前用濕布擦拭,可避免爆油。

●此道菜的要訣是動作要快,而且湯汁不宜過多。

●注意雞丁不要炒得太久,以免雞肉變老。@*

香鮮細嫩,辣且下飯。是川菜中極具代表性的美味,以切丁的雞肉為主食材,輔以干辣椒炒香。如何才能讓此佳肴更易入味?答案就是在烹調前先用刀背拍松雞肉;調味料的順序則是辣椒先放,花椒粒後放,味道才夠香辣。

阿波羅網責任編輯:李冬琪

來源:大紀元

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