加利福尼亞大學團隊近日首次證實發現，適當運動、節制飲食、冥想打坐，這種生活方式可讓衰老細胞變年輕。
該團隊研究了35個患有前列腺癌的人。其中一組為10人，他們改用素食飲食，堅持鍛鍊，冥想，練瑜伽。而另一組為25人，生活方式無任何改變。五年後，研究人員發現生活方式發生改變的一組，他們染色體末端端粒增加10%，衰老細胞明顯地逆轉而變年輕了。生活方式無任何改變的人群，他們的染色體末端端粒平均減少了3%。
歐尼斯教授（Ornish）說：「雖然這個試驗性研究範圍較小，但研究成果可能會遠遠超出前列腺癌患者人群。如果研究範圍擴大，試驗驗證，這種生活方式的改變可能會大大減少各種疾病和過早死亡的風險。」
但英國牛津大學的生物化學專家林恩•考克斯博士對這項研究持不同看法，他認為任何肯定的結論都為時過早。但他補充說："總體而言，健康的生活方式可以延緩老齡問題，能夠起到推遲衰老的積極效果。"
倫敦皇后瑪麗（Queen Mary University）大學，分子生物學高級講師湯姆（Tom Vulliamy）說：這是一項非常重要的研究，鑑於此，我想看看該研究是否可以在更大的規模下複製這種做法。
研究人員正在不斷探尋細胞分裂過程是否可避免或可發生逆轉。終究有一天我們可以揭示衰老的機理。
希望之聲國際廣播電台小月編譯報導