60歲,在大家心目中是什麼概念?滿臉滄桑的老太婆?
但是,當你看到60歲的克里斯蒂·布林克利(christie brinkley)時,你好意思叫人老太婆嗎?
歲月在她身上留下的都是溫柔的痕跡。她出生於1954年2月2日,是美國著名超級模特。她縱橫時尚界幾十年,結了4次婚,生了3個娃,最後一個娃出生於1995年。
年輕時與年老後的她,
六十歲照樣上泳裝封面。
從二十歲到六十歲不變的是,奶奶在鏡頭中一直都是風情萬種、美艷不可方物!
這前凸後翹的魔鬼身材,這樣的她,你真的看得出來有六十歲?奶奶呼之欲出的胸器,輕輕鬆鬆艷壓紅毯。
當然還有盈盈一握的小蠻腰,相信令不少20歲的少女們都羨慕嫉妒恨!
魔鬼身材,修之不易,能夠在60歲還擁有這樣天使的臉龐和這樣魔鬼的身材,她自然有她的維持秘訣。
規律健身
奶奶每天都會做大量運動,比如舉重、瑜伽、有氧運動、慢跑等
在接受採訪中說,「曾經每天都要逼自己去健身房,做完一定量的訓練後才回來,感覺才會安心點。」
合理膳食
除了規律的健身之外,她嚴格執行素食食譜,自然規律的生活和良好的心態讓她在60歲仍然迷人。她表示曾經胖過一段時間,經過飲食調節,又瘦回來了。她曾說,「當我到了50歲,我說放自己一馬吧!從現在開始,我要想吃就吃。當然了,現在我已經60歲了,我意識到如果我早一點開始注意飲食的話,會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。」
「優雅」基因
另外她將年輕狀態歸結為遺傳:「偉大的基因」。她說,「我媽媽80歲的時候依然優雅。」
忙碌而浪漫的不老心態
奶奶的美更多的是一種狀態,年輕的狀態,神采飛揚,令人神往!
30歲以後的樣子得女人自己負責,看看你有奶奶這樣對自己身材的不拋棄不放棄嗎?
以奶奶你為榜樣,優雅老去依然可以明艷不可方物!