人在高處，別看不起任何人。
人生有度，過則為災。
無論做什麼事情，都要有分寸，一旦過度，必是災禍。
怒不過度
一個人發怒的時候，如果不加以控制，將會釀成大禍。
所以，真正有涵養的人，都懂得控制自己的情緒。
在明朝正德十四年，王陽明奉命去緝拿寧王，可沒想到他順利擒獲寧王之後，竟招來奸臣的嫉恨。
宦官張忠、羽林軍許泰率領的軍隊進駐到南昌一帶後，為了爭奪功勞，故意挑釁王陽明，對其百般辱罵，然而王陽明絲毫沒有任何動作。
王陽明說：「憤怒之類的偏頗情緒，人心之中怎麼會沒有呢？只是不應當有而已。」
每個人都會有負面情緒，但是一定要注意控制。
平時在小事上加以注意，磨鍊自己的內心，換位思考，保持中立，不偏激、不憤怒。
久而久之，人自然就有一份安靜祥和的氣質了。
利不過貪
司馬遷說：「天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往。」
從前，有個地主去拜訪一位部落首領。
首領說，你從這兒向西走，做一個標記，只要你能在太陽落山之前回來，從這兒到那個標記之間的地都是你的了。
太陽落山了，地主沒有回來，因為他已經走得太遠了。
人心有限，欲望無窮，如果不懂得克制自己，只能成為欲望的囚徒，永遠無法解脫。
《道德經》裡講：「知足不辱，知止不殆。」
放下貪慾，不要什麼都要抓在手裡，懂得知足，懂得放下，人生才有幸福可言。
勞不過累
身體是革命的本錢，沒有健康，一切都是浮雲。
很多人天天加班，三餐不規律，熬夜應酬，身體嚴重透支。
等到年紀大了，身體就開始扛不住了，天天得往醫院跑。
蘇軾在擔任杭州太守的時候，工作繁重。
他常常在高山的亭子中辦公，辦公之後，一定要小酌一杯，看看滿山風光，找個陰涼睡上一覺。
再多的工作也不能打擾他的休息，再多的公文，也不能影響他的興致。
天大地大，健康最大。
再重要的工作也不值得你用命去拼。
忙中有閒，勞逸結合才是健康之道。
逸不過安
《道德經》裡講：「流水不腐，戶樞不蠹。」
流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會腐爛。
人生也是如此，忙中需要有閒，但是也不能太閒。
閒，是福氣；太閒，是災難。
有個初中同學家拆遷，一下子有了錢。
換車、換房、換首飾，工作也辭了。
一家人天天到處玩。
沒過幾年，因為實在是太閒，妻子迷上了賭博，丈夫迷上了遊戲。
倆人每日無所事事，很快就把拆遷款敗光了。
《菜根譚》中說：「人生太閒，則別念竊生。」
人一旦閒下來，亂七八糟的念頭就都來了。
太閒的人，無所事事，生命只能一點點沉淪。
忙中有閒，勞逸結合，才是最好的養生。
人生有尺，好在適度，誤在失度，壞在過度。
只有把握好人生的尺度，控制好自己的情緒和欲望，平衡工作和休息。
人生才能進退自如，過得幸福而從容。