百里香純露以它溫和的殺菌、抗病毒效果而聞名。
【編者按】百里香純露以它溫和的殺菌、抗病毒效果而聞名。特別是百里香家族中的第一把交椅——百里香酚百里香純露，更是病菌殺手。感冒、喉嚨痛的時候，調和一杯百里香酚百里香純露飲用或漱口，有很好的改善效果。
百里香酚百里香純露的香氣與口感
百里香酚百里香Thyme Thymol
pH4.5—4.6
這就是百里香！它的香氣與口感，毫無疑問地就是百里香的味道。強烈的百里香香味，就像是從地中海夏日陽光下，剛採收的新鮮百里香植物一樣。它的口感很濃，未稀釋前蠻辛辣的，會讓嘴巴有灼熱感。稀釋之後則變得十分宜人，雖然口感依然是明顯的百里香味，並有微微的溫熱感。
百里香酚百里香純露的保存期限
百里香酚百里香純露非常穩定。即使放了將近三年，這種純露還能維持在最佳狀態。
百里香純露強烈的百里香香味，就像是從地中海夏日陽光下，剛採收的新鮮百里香植物一樣。
殺病菌、抗感冒、防感染百里香酚百里香純露的神奇用法
百里香酚百里香純露具有抗菌、溫和的抗病毒、抗黴菌，以及清潔殺菌的效果，是百里香家族中的第一把交椅。
正如它的精油一般，這種純露屬於熱性物質，顧名思義，就是它在未稀釋的情況下，會在舌尖上引起灼熱感，純露本身不像精油那麼容易引起皮膚敏感反應。
當你需要病菌殺手時，選擇百里香酚種類的純露准沒錯。
這種純露能作為治療喉嚨痛、扁桃腺炎、咽炎，或任何喉嚨部位感染時所用的漱口水。按照你所能承受的口感與灼熱感，調整使用濃度，一天當中使用2～3次；通常只需要幾天時間，雖然味道可能很糟，但是的確有效。
針對一般感冒、流行性感冒，以及呼吸道和腸胃感染，在急性階段時，每小時服用一湯匙60：40純露兌水比例的混合液，直到晚上六點，需要的話，可以加入蜂蜜增加甜味。它的效果頗為戲劇化，但是的確有效，針對那些即使自己已經生病了還不願意休息的人來說，這是一種加分，因為百里香酚類的純露非常具有提振作用，這也是為什麼在晚上六點就必須停止服用的原因。
將百里香酚百里香純露加水與蜂蜜調和飲用，可改善感冒和流行性感冒。
身為預防感染以及提振免疫系統功能的預防劑，將百里香酚百里香純露與香蜂草、甜蕨、以及（或）紫錐花調合後，以一般正常濃度稀釋飲用（30毫升純露加入1公升水），每星期進行3～4天。低濃度或調合後的它，也是良好的助消化劑，能清潔結腸，亦能當作處理對抗生素有抗藥性的腸胃感染時，所使用的灌腸劑。
對於嚴重粉刺、膿疹或皮膚感染，將百里香酚百里香純露與另一種百里香純露調合，每天以蒸臉或洗臉的方式使用。不要在受傷破皮的肌膚上，使用未經稀釋的百里香酚百里香純露，會產生刺痛感。
動物的皮膚問題，也能藉由這種純露獲得幫助。可用濃度70%的純露溶液，清洗切割傷、叮咬傷、紅熱發燙的部位，還有酸痛處。動物使用上，狗兒洗完澡之後，加進兩茶匙純露於清水中沖洗毛皮。避免使用於貓咪，這對貓來說太過強烈，貓咪可改用側柏醇百里香純露或香蜂草（bee balm）純露。對付口臭或排氣問題，將一茶匙的純露加入寵物的晚餐中，並用未稀釋的純露，清洗消毒所有的餵食器皿。
此純露是極為可口的飲料，非常適合用於湯品、燉品，以及素食餐點的料理中。