假如生活過得不如意，你會怎麼做？是怨天尤人，還是自我反思？
翩翩曾說，如果你過得不開心，都不是別人的問題，那是你的問題。同樣是上班，有人聽著歌哼著小曲，蹦蹦跳跳，有人皺著眉頭，睚眥必報。同樣是下班，有人做飯攝影逛街聚會，有人爛醉嚎哭，你的生活為何如此不堪，先問問自己。
深以為然，我是一切問題的根源。
在日本，有一位105歲國寶老人，即便在人生最後幾年，始終保持積極樂觀的生活態度。他就是國寶醫師日野原重明，在日本被評為家喻戶曉的十大「好爸爸」之一。
其作品《活好》中文版暢銷15萬冊，深受國內讀者喜愛。《活好2》是其姊妹篇，記錄了日原野先生100歲之後，身心的各種變化，以及勇敢面對生活的樂觀態度。
書中所傳達的智慧，無時不在教會我們，無論遭遇什麼，都可以把壓力和困難，變成積極向上的動力，每天心生喜悅，帶著對世界的善意，來擁抱美好的人生。
這位105歲老人曾指導，在「活好」這件事上，我有3件法寶，要告訴年輕人。
01.注重形象禮儀
可能不少人會覺得，人到老年，生活很邋遢，也不注意形象，就這樣過完了風燭殘年。日原野先生認為，人即便到了老年，也不應該邋遢，身體的衰老，不代表心理的衰老。
無論在哪個年齡階段，都應該注重自身形象，保持基本禮儀。堂堂正正站在別人面前，給人一種「信賴」的風格。
在102歲時，日原野先生受邀，去參加跨年晚會。那一天，他穿上喜歡的西裝，戴上墨鏡，頭戴魔法尖頂帽，西裝外再套上奇裝異服，脖子上掛著花環，和晚會所有人一起，興高采烈地等待新年的來臨。
緊接著，在1月4日那天，日原野先生又在一家超市裡，和大家一起開心地打年糕。
書中這樣的例子很多，我們很難想像，一位超過百歲的老人，還能保持這樣的精神狀態。他總是自信而又志氣昂揚地對大家說：「我還很年輕」。
老人始終注重形象禮儀，深深地觸動著我，讓人感到汗顏。
對於我們還在奔波的年輕人來說，更應該學習他這種精神，保持形象禮儀，既表現出一種素養，也能留給人一種自信、向上的印象。
02.不斷挑戰自我
不少人有這個觀念：人過四十不學藝。說的是，如果一個人到了40歲，就不要再學習新的東西了。一方面是因為年齡大了，時間、精力跟不上；另一方面是因為頭腦變得遲鈍，學新東西會吃力。
這種觀念其實是比較消極的，是在自我設限。我們來看看日原野先生，這位百歲老人，在做什麼：
101歲時，乘飛機到美國訪問，克服了懼高症。要知道，之前他乘坐高樓大廈觀光電梯，向外看時，腿腳就會發抖。
102歲時，在旅途中抓緊時間寫作，並出版書籍；重新拾起水彩畫，畫了「野薑」、「檸檬」、「苦瓜」，掛在廚房牆壁上；堅持寫俳句，並出版詩集。
103歲時，第一次嘗試騎馬，並最終成功騎上馬背。
日原野先生不斷挑戰自我，取得一個又一個成績，實在讓人敬仰。
作為年輕人，更是要敢於突破自我，不斷疊代自我，成就更優秀的自己。
人生沒有太晚的開始，只有過早地放棄，不害怕改變，也不自我設限，人生最好的時光，永遠是現在。
03.凡事順其自然
有次，日原野先生想離開辦公室，前去上廁所，他從椅子上站起來往外走，沒想到被椅子絆了一下，摔倒在地，額頭受傷，需要住院治療。
日原野先生抱著「既來之，則安之」的心態，接受手術。出院後在家休養，他不得不取消了之後三天的講座。
之後，在頭部傷口還有點腫的情況下，日原野先生堅持說服身邊人，克服疼痛，履行了承諾，出席了兩個重要活動。
在面對突如其來的事故，日原野先生沒有怨天尤人，而是以淡然的態度處之。之後在傷還沒痊癒的情況下，堅持出席活動，以一種豁達的態度面對。
什麼是「順其自然」？很多人會理解為「不作為」，日原野先生向我們詮釋了「順其自然」的真諦：不被特定的事物所困擾，讓一切像流水一樣，在心中靜靜地流淌。
瑞卡斯曾說，我們總是喜歡拿「順其自然」來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為。
學會凡事順其自然，做一個生活的智者。
04.最後結語
《活好2》堪稱教科書級別的」新老人生活手冊「，日原野先生先生以探索的姿態面對每一天，包容開放的胸襟為人處世，像我們詮釋」活好「的意義。
先生的話質樸、含蓄而厚重，讀起來就像是和一位慈祥的老人交談，傾聽他的人生智慧，讓浮躁的心靈頓時安靜下來。
在一邊讀的過程中，一邊思考，人生的後半生，如何才能過得更有意義，給人以啟迪。
這正如樊登老師所言：」即使生活困難重重，也要活得熱氣騰騰。百歲老人發自肺腑的任一句話，感覺觸動了心弦，就是我們的福分。「
願你我始終對過去保持感恩，對未知保持敬畏，對未來保持期待，去」活好「這一生。