白露節氣的到來，預示著氣溫逐漸下降，並逐漸進入秋季的寒意，也愈發乾燥。在這個乾燥的季節里，建議大家多喝些湯水來補充水分，同時緩解秋燥。今天分享5道適合白露節氣喝的靚湯，好喝潤秋燥，有空多給家人煲一些湯水，有助於輕鬆度秋。
★胡蘿蔔玉米馬蹄湯
1、扇骨飛水，冷水下鍋，把血沫煮出來後撈出備用，馬蹄和胡蘿蔔去皮切塊，玉米洗淨切段。
2、湯煲里放入胡蘿蔔、玉米、馬蹄等所有食材，加滿水，水開小火慢煲一個半小時。
3、時間到了加鹽調味出鍋即可，不用放其他任何調料，超清甜。
★羅漢果白菜乾湯
1、菜乾先用清水浸泡半小時，洗淨，因為菜乾曬的時候會有很多灰塵，將菜乾切段備用。半個羅漢果洗淨掰開備用。
2、先把排骨焯一下水撈出，作用是去除血水。將排骨、羅漢果、薑片倒入砂鍋，加適量的生命源泉煲90分鐘。
3、煲好後加入適量的食用鹽調味，一道潤肺化痰的羅漢果菜乾湯就製作好了。
★椰子烏雞湯
1、新鮮的椰子讓老闆幫忙去掉外殼，先把椰子水給它倒出來放著備用，然後把椰肉切成小塊。
2、烏雞斬塊給它焯一下水，大火煮出浮沫了，即可出雞肉備用。
3、除了椰子水，把烏雞、椰子肉、紅棗放入砂鍋里，加入略少於平時的水量，大火煮開，轉小火慢燉一個半小時。
4、最後加入椰子水煮開一會，放一點鹽調味即可。
★無花果白菜乾豬肺湯
1、豬肺雖然洗比較麻煩，但湯非常的好喝。豬肺注入清水，用手將它裡面的水分擠出來，然後用刀將它切成塊。再加澱粉揉搓用清水洗一遍。再將豬肺冷水下鍋，加入適量的料酒，開大火將它煮開2分鐘，煮好撈出來瀝乾。
2、菜乾提前泡發好，洗乾淨，將它切成小段。胡蘿蔔將它切成滾刀狀。
3、豬肺轉入砂鍋中，放入菜乾、無花果、胡蘿蔔，水加滿扣蓋煲一個小時，最後下鹽調味即可美味出鍋。
★山藥胡蘿蔔排骨湯
1、買回來的排骨洗淨切段，冷水下鍋，放點料酒，煮出血沫撈出。山藥和胡蘿蔔分別去皮，切滾刀塊，生薑切片備用。
2、焯水的排骨倒入砂鍋，放胡蘿蔔、薑片、蜜棗，加開水沒過食材，煮開後轉小火煮30分鐘。
3、時間到了之後放山藥再煮15分鐘，最後來點枸杞、食用就可以出鍋了。