人，之所以痛苦，是因為苛求的太多。
而苛求太多，一旦得不到滿足，便會轉變成一座座沉重的「大山」，壓在我們的心頭，讓我們喘不過氣來。
所以，人過中年的你，要想活得輕鬆、自在？就要學會把心清空，讓欲望歸零。
因為，只有刪除掉放棄那些不切實際的欲望、和幻想，我們才能追求心靈上的平和與寧靜；
唯有腳踏實地地去工作，不馳於空想，不騖於虛聲，才能活出一份真真正正的幸福感！
除此以外，年過四十歲的中年媽媽，還要學會用一些簡單、日常的穿搭，打造出專屬成熟女人的時尚魅力，讓自美得更加真實而又高級。
如果，屏幕前的你，到現在還沒搭配思路的話，不妨多從這幾位時尚博主們的深秋look中，獲取一些靈感。
每年已進入秋冬季節，以舒適、軟糯、保暖為基調的羊毛衫款式，就開始逆風回潮，成為愛美女人們的時尚利器。
這種經典、溫柔的冬日必備，不僅能與高腰褲組合出一種氣質、與高階感並存的視覺感；又能和優雅半身裙一起，展現出中年女性的柔美和嫵媚。
為了能讓羊毛衫的百搭與實穿性能更上一層樓，聰明的設計師們便將套頭毛衫的前中剖開，便形成了流行依舊的「奶奶衫」。
這種款式在搭配的時候，可以用外寬、內緊的搭配思路，選擇稍顯修身的內搭，能讓中年女人們毫無費力地展現出時尚魅力。
當柔軟、溫柔的毛衫再也抵擋不住寒意侵襲的時候，就到了質感大衣們出場的時機了。
腰粗、臀肥、腿又粗的女性，將大衣敞開來穿，再紮根同質腰帶，利用腰帶來抬高腰線，不僅不會讓整個造型顯得過於臃腫，同時也會使得身形看起來更加的纖細。
在這個寒意將至的季節里，想要更深入地顯瘦、又能表現女性魅力的話？不妨試試經典半身裙吧。
和夏季的半身裙相比，適合冬季里穿著的裙子，在面料上會更加的厚重，再結合高腰、修身的版型，能有效遮住寬胯，從而讓我們的身材，看上去更加顯瘦苗條。
真正會穿衣的女人都知道：寒冷天氣里的著裝，基本是以保暖為主。
比如冬天必備的高腰褲款式，則是以厚實、挺括的保暖面料，再以包容性佳的版型設計加持，隨便一搭配，就能再遮住粗腿的同時，達到遮肉顯瘦的作用。
其實，要判斷一個女人會不會穿搭，還要看她是否懂得配飾加持術。
就比如寒冬里常用的加厚圍巾，便是她們用來凹造型的神器之一。打造高級時髦范的常規方式就是："同色搭配"，把與上裝同色的羊絨圍巾，系在脖頸間，可以讓你的冬日造型，瞬間變得更灑脫、更時髦有型。