一名38歲的男子，出現不明原因的刺激性乾咳已經整整半年了，家人勸他去醫院檢查，但每一次都被拒絕，他的理由很簡單，我這麼年輕，怎麼可能會有問題？
你不要不把自己的身體當回事，你長期吸菸，每天都要兩包，隔壁的老張，就是吸菸最後得了肺癌，一年沒到的時間人就走了。
最終，在家人的勸阻下，男子同意去醫院檢查，這一檢查，就發現了大問題——肺癌，更糟糕的是，癌細胞還已經發生了廣泛轉移。
醫生說，這是典型的不見棺材不掉淚。
自己身邊就有吸菸罹患肺癌的例子，但他卻熟視無睹，依然我行我素，仗著自己年輕，當身體發出報警信號的時候，也不願意去檢查，一拖再拖，最終導致確診的時候已經是肺癌晚期。
很多人問我，醫生，為什麼有的男性都八九十歲了，身體依然硬朗，有的男性才三四十歲，卻已經罹患重病，甚至被重病奪去了生命，是基因所致嗎？
很多人特別迷戀長壽基因，其實，一個人是否能夠長壽，基因固然能發揮作用，但並不是絕對的，相對於基因，後天的生活習慣更加重要。
壽命比較短的男性，通常會有4個「共性」，希望你一個也不占！
第一，壽命短的男性，通常都愛吸菸
把吸菸擺在第一位，應該沒人會有異議，我國95%以上的菸民都是男性，而且男性菸民是一個非常龐大的群體，大約有3.5億之多。
長期吸菸對健康的危害不言而喻，香菸里含有尼古丁、焦油、苯並芘等有害物質，長期吸菸不僅容易形成菸癮，有害物還會損傷支氣管黏膜，最終誘發慢性阻塞性肺疾病、肺癌等基礎疾病。
所以，長期吸菸的男性，如果不及時懸崖勒馬，罹患疾病的風險會非常高。
第二，壽命短的男性，通常都愛酗酒
一個嗜酒如命的男人，是不可能長壽的，甚至會英年早逝，原因很簡單，酒精對身體的傷害很大，長期飲酒，容易罹患癌症、肝硬化、慢性胰腺炎、高血壓、冠心病等等，哪怕只是罹患其中的一種，也夠你喝一壺的了！
和吸菸一樣，長期喝酒，同樣會形成酒癮，所以一旦形成癮，戒掉就變得特別困難。
第三，壽命短的男性，通常都有腹型肥胖
一個挺著啤酒肚的男人，不僅影響顏值，而且壽命會更短。
腹部脂肪越多，意味著腰圍也越大，這樣的人，更容易短命，原因很簡單，腹型肥胖會增加多種疾病的發病風險，包括高血壓、冠心病、2型糖尿病、癌症、腦梗等等，一旦罹患這些疾病的一種或多種，那麼肯定也會影響壽命。
第四，壽命短的男性，通常飲食習慣都不太好
很多男性飲食上毫無禁忌，特別愛吃高脂肪、高鹽和高糖食物，殊不知這樣的飲食習慣會帶來巨大的風險，高脂肪飲食容易升高血脂，導致肥胖，高鹽飲食容易升高血壓，高糖食物則容易誘發糖尿病。