《太上感應篇》上講：「禍福無門，惟人自召；善惡之報，如影隨形」。《易經》上講：「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃」。能夠積德的事情，要多多去做；會損德的事，儘量不要去做，不然不但自己會有惡報，還會殃及子孫後代。比如下面這10件事，就會折損我們的德行和福報，儘量不要去做！
1、願人有失
就是一看到別人遭遇失敗，看到別人倒霉了，他不但不憐憫，沒有同情心，反而很開心，莫名地高興。雖然沒有實際害人的行為，但這種幸災樂禍的心態，就已經損了自己的德行了。
2、減人自益
有些人為了自己的利益，就不惜損害別人的利益，這種自私自利的行為，是非常可恥的，是非常不厚道的，雖然看似賺了一些便宜，但其實已經大大折損了自己的福報。
3、以惡易好
有些黑心的商家，給人看樣品，或者做廣告發圖片的時候，都是拿的合格的、質量好的產品，但客戶購買以後，卻發現不一樣，被換成次品的貨了，這種商家自以為聰明，其實愚蠢。
4、見善不為
能夠遇到行善的機會，那也是我們的福報，是上天考驗我們的時候。如果善事擺在眼前，還是不肯去做，那就是把福報和機會白白丟掉了。
5、凌孤逼寡
現在很多人喜歡講「叢林法則」，如果人也講「叢林法則」，那和動物還有什麼區別呢？自古以來，我們中國人就有鋤強扶弱的俠氣傳統，欺負那些老弱病殘，算什麼本事呢？
6、念怨不休
俗話說：「得饒人處且饒人」，別人有意無意得罪了自己，應該反省自己是否哪裡做得不好，是不是自己德行淺薄，才招來別人的侮辱和打擊，而不是心懷怨恨，念念不忘，總想著報復。
7、誑諸無識
自己學了知識，長了本事，應該用來幫助別人，為自己積功累德。但有些人卻利用自己的知識，欺騙那些不懂的人，以謀取不正當的利益。
8、是非不當
善的就是善的，惡的就是惡的，是非對錯要分明，不能因為自己的利益得失，就顛倒黑白，把壞人壞事說成是好的，而把好人好事說成是壞的。
9、受恩不感
現在很多人都不懂得感恩，受到別人的恩惠了，卻一點不感激人家，覺得別人幫他都是應該的，甚至還以為別人是傻子，這種存心，實在是太折損陰德了。
10、形人之丑
金無足赤，人無完人。每個人都有自己的缺點和毛病，我們應該每天反省自己，多看自己身上的缺點和毛病，進而及時修正，而不是把眼光放在別人身上。尤其還把別人的缺點和醜事到處宣揚，讓人難堪，就更不應該了。