從純淨水(purified water)、礦泉水(spring water),到鹼性水(alkaline water)以及採用新過濾法的各類飲用水,市售瓶裝水種類之多,令人眼花撩亂。在超市購物時,很容易隨手從貨架拿起一瓶,但哪些才是讓人喝得安心的呢?
美食與美酒(Food & Wine)雜誌邀請了飲料顧問里斯(Martin Riese),請他評選在倉儲式賣場好市多(Costco)中,最值得購買的瓶裝水。里斯擁有數十年品鑑與評估水的經驗,他表示,水的口味極具個人主觀,所謂的「最佳礦泉水」根本不存在,水的味道取決於其中溶解的各種礦物質,而每個人都有不同的偏好;雖然如此,但他認為有些水不錯,有些則不會購買,這與味道無關。以下是里斯推薦在好市多值得購買的瓶裝水。
好市多值得購買的瓶裝水
里斯表示,在購買瓶裝水時,純淨水是最經濟的選擇之一。因為它本質上只是經過濾的自來水,通常採用反滲透技術,藉由壓力與半透膜的結合來去除污染物,隨後再添加礦物質以改善口感。好市多提供幾款優質的純淨水,里斯建議,若想在該類別中以實惠價格採購,他會選擇Pure Life與「科克蘭精選」純淨水。
另一方面,礦泉水則源自地下含水層;其中的礦物質是天然存在,而非人工添加。這對里斯來說是一大優點,他表示,與純淨水相比,礦泉水中的礦物質含量要高得多。就水來說,礦物質等於風味,這也是為什麼礦泉水往往口感更佳。
里斯說,這些礦物質多數屬於電解質,含量會因水源不同而異;因此,礦泉水通常含有少量天然電解質。雖然遠低於「開特力」(Gatorade)或Pedialyte電解質水等飲料的電解質含量,但對於補充水分來說仍有不錯的附加價值。若想在好市多選購礦泉水,里斯推薦Arrowhead Mountain、Fiji與Mountain Valley等品牌。
喜愛氣泡水的消費者,在好市多也能滿足需求。里斯列舉了「科克蘭精選」義大利氣泡水、Mountain Valley氣泡水以及San Pellegrino氣泡礦泉水,這些是他會放入購物車的品項。
好市多不建議購買的瓶裝水
即使是好市多,也並非所有商品都完美無缺,里斯建議應避開以下幾款飲用水。
里斯指出,部分純淨水品牌如Smartwater並未採用反滲透技術,而是採用蒸氣蒸餾法;將自來水蒸發後再冷凝成液體,類似雨水形成的過程。里斯表示,他更偏好相對簡單的反滲透技術,並認為蒸氣蒸餾法等製程不值得付出較高的價格。他強調,這些水本身沒問題,但考慮到售價較高,他不會購買。
他同時也提醒消費者應避免購買鹼性水,以及在標籤上標榜pH值的品牌,例如在好市多均有販售的Essentia、Smartwater 9.5和「科克蘭精選」鹼性水。里斯指出,水中的高pH值基本上毫無意義,因為當喝下肚時,pH值會立即被極具酸性的胃液中和,因此他不會購買任何經淨化或鹼性強化水。
還有一個氣泡水品牌是里斯在好市多不會購買的:Maison Perrier。里斯說,雖然他是Perrier頂級氣泡礦泉水的愛好者,但該品牌最近更換了水源,已不再採用天然泉水;他認為這會讓消費者感到有些困惑,因此他不建議購買。
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