首先，水是人體必需的營養物質，也是保持身體健康最重要的飲料。當你出汗時，水能夠維持體內的水平衡，幫助調節體溫，並且為身體提供所需的營養物質。此外，喝水還有助於提高代謝率，幫助消化和排泄，增強免疫力，減少疾病的風險。因此，每天至少要喝八杯水，才能滿足身體的需要。除了水之外，綠茶也是...

記得每天好好喝水。

▲暑假旅遊旺季將至，許多民眾都已提前訂好出遊計劃。（示意圖／翻攝自Pixabay）暑假快到了，不少民眾都開始計劃出遊行程，有外國空服人員透露，大多數的空服員不會飲用飛機上的自來水，或是用這些水沖泡的咖啡和茶，因為擔心有衛生疑慮。根據《HuffPost》報導，一名在大型航空公司工作...

中國堅持「動態清零」持續引發各種防疫亂象。美國駐北京大使館微博28日晚間特別發布一則「美國駐華使團致美國公民的聲明」，鼓勵所有美國公民為自己和家庭成員保存14天的藥物、瓶裝水和食物供應。

幾個世紀以來，有個問題始終困擾著科學家：質子在電場中如何精確地穿過水。現在，距上一次對這一現象給出重要理論解釋200多年後，科學家們對此有了一些更清晰的認識。1806年，Theodor Grotthuss提出了一個假說——後來被稱為質子跳躍的 Grotth...

有個商人被搭檔算計，人財兩空。在絕望之下，商人選擇跳河輕生。河邊有個垂釣的禪師救起了他。商人醒來後，向禪師哭訴遭遇。禪師告訴他，他有辦法讓他挽回局面。商人按照禪師的指引從冰窖里取來一大塊冰。禪師讓商人弄碎冰塊。但商人無論怎麼揮動斧頭，都無法弄碎冰塊。於是禪師端來炭火，將冰放在火盆...

科學家23日表示，日本太空探測器從小行星龍宮採集到的塵埃中發現一滴水。圖為從龍宮樣本中發現主要由水和二氧化碳組成的液體。（圖取自日本宇宙航空研究開發機構網頁jaxa.jp）科學家今天表示，日本太空探測器從距離地球約3億公里外的小行星上採集到的塵埃中發現了一項驚人的成分：一滴水。法...

水很接近於道的品性，它至柔之中又有至剛、至淨、能容、能大的胸襟和氣度。

別把飲料當水喝，醫生警告1種人這樣做恐致命。炎熱的夏天，不少人會喝冰涼爽口的手搖飲料來降溫，其中把飲料當水喝的人更不在少數，腎臟科醫生陳彥成警告，小心這樣喝飲料，很容易把腎臟喝壞掉！特別是有腎臟疾病的患者，更是萬萬不能將冷飲當水喝，因為喝冷飲會加重口渴的感覺，越喝越多身體積水排不...

你看出家人四大皆空，青燈伴古佛！看看我自己，酒，色，財，氣。空了那還叫生活？等等，四大皆空，到底空的是什麼？佛教四大皆空的內涵許多人往往拿出家人四大皆空來比喻出家人看破紅塵名利、看破世事，但四大皆空的內涵究竟是什麼？簡單來說，佛教講的四大是指地、水、火、風這四種組成物質世界的元素...

孩子喝什麼永遠是媽媽圈裡熱門的話題，也是婆媳關係中繞不過的一大爭議。酸奶、牛奶、兒童奶哪一個更適合孩子？6個月母乳餵養的孩子能喝水嗎？1歲孩子能喝果汁嗎？2019年，健康飲食研究（HER）召集四大權威機構：美國營養與飲食學會、美國兒童牙科學會、美國兒科學會...

圖為一名烏克蘭難民，在鐵路旁上休息。美聯社烏克蘭與俄羅斯發生戰爭，導致國家貨幣瞬間貶值，同時也影響全球經濟。一名網友就有感而發，若未來發生世界大戰，除了虛擬貨幣與黃金外，帶什麼東西會最保值，引發網友們熱烈討論。該名網友在PTT問卦，他表示烏俄戰爭，鈔票瞬間...

儘管疫情趨緩，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。營養師宜庭提醒大家提升免疫力的五種關鍵營養素，一起來檢視日常飲食有沒有吃夠吧！一、蛋白質蛋白質是組成身體免疫系統的重要原料，若長期缺乏足夠蛋白質，容易提升感冒或感染病菌病毒的風...