不少人高考結束，卸下高中緊繃的枷鎖，一下子就滑向另外一個極端。很多家長總覺得，熬過千軍萬馬的高考，考上大學，往後就萬事大吉，學生可以自主管好自己的生活。
可現實當中，缺少約束的自由，對一部分年輕人而言，未必是禮物，反而會變成一場悄無聲息的消耗。
滿臉都是放縱的痕跡，母親曬大三兒子面相變化，被知情人說中了
網上流傳的這則母親分享的視頻，就把這種大學階段的狀態，完完整整擺在所有人眼前。視頻是一位母親拍下自家讀大三的兒子，前後截然不同的模樣。
前一張畫面，是在辦事大廳拍攝，少年戴著黑框眼鏡，穿著乾淨的白色T恤，身形勻稱，面部狀態清爽，眉眼之間還帶著少年獨有的精氣神。
可僅僅度過大學三年，再次在家裡面記錄下的畫面，反差讓人唏噓。鏡頭裡男生赤裸上身，頭髮亂糟糟，體態臃腫，腰腹堆積起明顯的贅肉。
整個人佝僂著身子癱坐在家中。配文帶著母親滿心的無奈與不解，發出感慨，我的好大兒，這三年你究竟經歷了什麼，學校把你養成了這副模樣。
母親鏡頭之下，藏著的是這名大學生真實的校園作息。作息徹底顛倒，凌晨三點才入睡，中午十二點才慢悠悠起床。睡醒之後，不會走進食堂好好吃飯。
點開軟體下單外賣，重油重鹽的飯菜，炸雞奶茶輪番上陣。大把空餘時間全部交給遊戲，各類網路遊戲占據了大部分課餘生活。缺少運動，晝夜顛倒。
飲食毫無節制，日復一日的生活習慣，全部寫在了外貌和體態上面。臉上的痘痘反反覆覆，身材快速發胖，整個人的精神面貌肉眼可見地垮掉。
母親拍下視頻，心裡是心疼，也夾雜著恨鐵不成鋼的失落。她想不通，明明送出去的是精神飽滿的少年，三年大學讀完，怎麼就變成這般模樣。
網上很多人一眼就看穿了背後的根源。大家沒有把問題一股腦全部推給學校，很清楚，真正改變這個學生的，不是校園環境，而是脫離家庭監管之後。
完全失控的自我管理。也能看到不少相似的現實，很多大學生進入高校之後，短短兩三年體重暴漲幾十斤，同樣熬夜，外賣，遊戲循環往復。
但也不是所有大學生，都會落入這樣的處境
同樣脫離父母看管，有的學生反而學會自律，課餘時間泡健身房，規劃自己的學業與生活。兩種截然不同的狀態，也恰恰印證，大學是一塊試金石。
考驗的從來不止是書本上的知識，更是自我約束的能力。做教育這麼多年，見過太多剛踏入大學校園的學生。高中階段，時間被學校課程，家庭督促填得滿滿當當。
幾點起床，幾點睡覺，該完成什麼任務，全部都有外力幫你安排妥當。很多學生只需要被動跟著節奏往前走就夠了，根本沒有機會練習自我規劃。
等到步入大學，沒有早晚自習的強制管束，沒有家長每天在耳邊叮囑，大把可以自由支配的時間突然砸到手上，一部分人直接迷失方向。
沒有明確目標，不知道空餘時間該用來幹什麼，就很容易沉溺在低成本的快樂裡面，熬夜打遊戲，點外賣，不需要付出什麼心力，就可以獲得即時的愉悅。
十幾二十歲的年輕人，面對各類娛樂誘惑，自制力薄弱是很普遍的現象。深夜打遊戲，貪戀外賣，是很多大學生都會經歷的階段。
只是區別在於，一部分人懂得把握分寸，懂得及時止損，而另一部分人，任由壞習慣無限蔓延，最後身體，精神狀態都跟著一起受損。