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8種適合老人的運動，上了年紀依舊可以充滿活力、身體健康(組圖) 2024-01-28
公認4種最健康的運動，每天堅持半小時，還有助於長壽哦(組圖) 2024-01-28
運動要分年紀！40、50、60歲運動指南，用最溫和的方式練肌肉(組圖) 2024-01-08
多位院士呼籲：90%血栓無需治療，記住兩習慣，無病無災不是問題(組圖) 2023-12-30
有助於「降血壓」的運動，也許不是走路？推薦你做這項運動(組圖) 2023-10-25
日行萬步太難？專家說這個習慣更重要(圖) 2023-10-24
40歲以上必看！最佳運動方式排行榜，你的運動方式上榜了嗎？(組圖) 2023-09-07
經常運動和不運動的人 到底有什麼區別？真相讓人吃驚(組圖) 2023-08-06
醫生推薦：4種可以持久保持健康的運動，每天只需30分鐘(組圖) 2023-06-05
運動抗癌「實錘」！腫瘤專家推薦：最好的抗癌運動，不是走路跑步(組圖) 2023-05-11
健步快走就是最好的運動之一，但很多人沒走對！注意這5個細節(組圖) 2023-05-10
夏季正是「養骨」好時機，想要老了遠離骨質疏鬆，需堅持做好5事(組圖) 2023-05-09
每天最低運動量多少才能保持健康少生病？答案來了！(圖) 2023-04-20
養生題：你能單腿閉眼站立多長時間？達到多少秒是合格？答案在這(組圖) 2023-04-01
57歲男子每天堅持運動，降低血糖，半年後情況如何？值得借鑑(組圖) 2023-03-25
做到這8件事幫你「提升免疫力」！空腹、快走、休息養成不生病的健康體質(組圖) 2023-03-09
36歲女子，堅持每天晚上跑步3公里，一年後，身體有怎樣變化？(圖集) 2022-09-26
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