小肚子的簡單去除法

2009-02-21

做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的「灰姑娘」吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精緻的瘦身午飯，「廚師」...

預防癌症的十條飲食原則

2009-02-21

可以說大多數人是談癌色變，對癌症患者也敬而遠之。事實上，90%以上的癌症是由外部環境導致的。流行病學研究發現，約40%的癌症患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關，30%的癌症與生活習慣，特別是與吸菸、喝酒有關。只要我們合理飲食，保持良好的生活方式，...

每天吃兩個雞蛋有助減肥

2009-02-21

　　吃雞蛋到底健康嗎？多吃雞蛋會導致心臟病嗎？這種最常見的食物永遠都會受到人們關注。2月10日的英國《每日郵報》公布了英國心臟基金會的最新研究成果：每天吃1個雞蛋是相當安全的；如果在每日飲食中加入兩個雞蛋，還有助於減肥。這是30年之後，英國的雞蛋指導攝入量...

國外科學家研究: 善惡觀念會影響壽命長短

2009-02-21

善良的人長壽 科學家研究發現，人的善惡觀念會影響其壽命的長短。 美國耶魯大學(Yale University)和加州大學(University of California)共同研究、追蹤調查了加州阿拉米達縣(Alameda County)700...

馬來西亞驚現30米長龍頭巨蛇 引巨大恐慌

2009-02-21

日前，馬來西亞一名河流監測員拍到一條巨蛇在河中遊動，居住在該地區的居民認為這正是傳說中長30多米的神秘怪物。不過，也有人對照片的真實性提出質疑。 一條巨蛇在巴勒河中遊動 一條蛇似的東西浮現在一處偏遠水域上據英國《每日郵報》報導，納巴（Nabau）是傳說...

十大嚴重傷胃惡習你有嗎？

2009-02-20

1、精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃黏膜 保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。 長期抑鬱、焦慮或精神創傷後...

爆笑: 在中國」內急」的洋女人

2009-02-20

西薇雅是位美國女子，她在網際網路上認識了中國雲南的男子徐楠。倆人在虛擬的世界上搭起了鵲橋。西薇雅決定親自到中國拜訪徐楠。西薇雅乘國航的客機到達北京，又轉乘西南航空的客機抵達昆明。徐楠一再請求要到昆明接機，可西薇雅說啥也不肯，她一定要親自乘長途班車到徐楠所在的...

20種中國名茶鑑賞方法！！！

2009-02-20

浙江杭州--西湖龍井 龍井茶外形扁平挺秀，色澤綠翠，素以"色翠、香郁、味甘、形美"四絕著稱，馳名中外。沖泡龍井茶時取一玻璃杯，用80度左右的開水衝進杯中，只見朵朵茶芽裊裊浮起，旗槍交相輝映，好比出水芙蓉，俏嫩可人。茶湯碧綠，香氣清高，滋味甘醇，實乃茶之神品...

80後的中國男人最想娶回家的六類女人是那幾種?

2009-02-20

現在的80後，逐漸踏入婚姻的禮堂，許下他們一生一世的諾言，有人歡喜有人憂，男人到底會帶哪些女人踏入這個神聖的禮堂呢？一：有家庭責任感的一句「我願意」代表著一個家庭的誕生，家庭需要的是相互的扶持，相互的信任，需要責任感的存在，對家庭要負責任，要顧家，不能結婚...

樓下正做飯 樓上女主人和水泥板一同掉下

2009-02-20

樓下住戶被砸毀的廚房 樓下廚房裡正做著晚餐，突然，頂上水泥板竟掉了下來，把廚房砸了個稀爛。然而，更令人驚訝的是，一同掉下來的還有樓上的女主人……前晚，這驚險一幕發生在油簍街35號院廖菊鮮的家中。 前晚8時許，廖菊鮮來到廚房理菜做晚飯。這時，上小學的兒...

雷人！大學校園十五禁之絕密版！

2009-02-20

1、禁止向老師提出老師也不會的問題。2、如無特殊情況，上課回答問題時禁止使用啞語或眼神。禁止使用外語回答除外語老師以外的其他老師提出的問題。3、禁止上課時睡覺打呼嚕及睜眼睛睡覺。4、禁止在牆壁及校門上塗畫小烏龜等不雅圖案。禁止在課桌上刻劃「三八線」、「早」...

土耳其風俗：浴室里選新娘

2009-02-19

『土耳其浴』早期是男、女分開洗，後來演變成今天的男、女共浴。如果到土耳其旅遊，在當地人光顧的洗浴中心裡，能看到男、女共浴。洗浴時，人們多半赤裸上身，下身圍一塊浴巾。在土耳其人眼中，土耳其浴池是真主的聖地，在真主的聖地清洗身體，是沒有任何顧忌和邪念的。土耳其...

把握四個黃金時段喝水瘦身

2009-02-19

導言：喝水對減肥大有好處。利用好水這個資源，可以讓你減肥事半功倍。告訴你四個時段喝水，能輕鬆讓你瘦。 大清早：喝杯暖水清腸胃 一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再驕傲。這招喝水Kee...

幫你成功的八句話

2009-02-19

1．傻瓜繳學費學習，聰明人以傻瓜繳的學費學習。－－ 巴西諺語有一個楞頭楞腦的流浪漢，常常在市場裡走動，許多人很喜歡開他的玩笑，並且用不同的方法捉弄他。其中有一個大家最常用的方法，就是在手掌上放一個五元和十元的硬幣，由他來挑選，而他每次都選擇五元的硬幣。大家...

家庭小妙招 輕鬆擺脫便秘

2009-02-18

肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只"大青蛙"，好醜。有沒有想過，這是"假胖"，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場"清腹"運動，讓腸胃輕裝上陣，介紹一下平時在家中可以操作的方法。 腸胃不通你屬於哪一種？緊張型便秘：由於工作、學習壓力...

北美人生：美國產房裡的爆笑趣事

2009-02-18

有個男子在孩子馬上就要生出來的那一刻，三下五除二脫光了自己的衣服。在他看來，孩子是什麼都沒穿地來到這個世界上的，所以他也應該赤裸裸地迎接孩子，和孩子"坦誠相見"。 醫生護士當時忙於接生，一時也不知如何應對。當護士把光溜溜的孩子遞到光溜溜的父親手中時，即使再...

春季多吃五種食物

2009-02-18

櫻桃：櫻桃營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風。但櫻桃屬火，不可多食。韭菜：韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮...

你很少吃的6種好食物

2009-02-18

人的探險精神如果用在飲食上，一定能獲得更多的健康。以下這幾種健康食物，你肯定見過，也肯定吃得不多--至少不會像吃蘋果、麵包、牛肉那樣去吃它們。從今天開始，讓它們成為你每日食譜的主菜吧！ 獼猴桃：獼猴桃維生素C含量特別高--兩個獼猴桃中維生素C的含量超過一個...

大揭秘！世界上最奇怪的九大沐浴

2009-02-17

　　 　　一、沙土浴 　　日本九州島別府，人們將脖子以下的身體埋進沙土裡享受沙土浴。把身體埋進沙土裡利用自然加熱的沙子做SPA可以促進排汗。　　 　　二、石油浴 　　在亞塞拜然納夫塔蘭一家石油浴療養院，一名男子浸泡在供洗浴的石油中。據悉，這種石油富含硫磺...

父母的16個能與不能

2009-02-17

　　我能給於你生命，但不能替你生活。　　我能教你許多東西，但不能強迫你學習。　　我能指導你如何做人，但不能為你所有的行為負責。　　我能告訴你怎樣分辨是非，但不能替你做出選擇。　　我能為你奉獻濃濃的愛心，但不能強迫你照單全收。　　我能教你與親友有福同享，有難...

一夜之間神秘消失 曾經燦爛的古格王朝

2009-02-17

古格王朝，一個最接近天空的遙遠國度，一個信仰之鄉消逝的神秘榮光！ 對於許多人來說，古格仍是一個陌生的名詞。但自從1985年以來，人們越來越重視這個消亡了350年的王國的價值。把它和中美洲瑪雅文明，義大利的龐貝古城相提並論，三者有一個驚人的相似之處：它們都...

改善你的生活 99個值得自問的問題

2009-02-17

全球首席潛能激發教練安東尼·羅賓斯在他的《巨人的腳步》一書中解釋說：「問題是人類覺悟的激發器。」思考只不過是問問題和回答問題的過程。他補充說：「 所謂成功人士不過是那些給自己提出比較好的問題，通過思考之後得到比較滿意答案的人。」下面是99個值得你自問的問...

令人折服的智慧話語（中英文對照）

2009-02-16

1、沒有陽光的白日如同黑夜。（快樂生活每一天） 2、換句話說，五指亦有不同。（大千世界，無奇不有。寬容心對待） 3、百分之四十二點七的數據是現場編造的。 4、百分之九十九的律師是毀壞律師界名聲的大老鼠。（律師界就是一鍋老鼠湯） 5、永遠記住：你認識的人中定...

中國神話中人類之母－女媧

2009-02-16

中國最古老的神話，以女媧為造人者，認為人是女媧的子孫。女媧這個名字，在先民的傳說中出現最早；但有文字記載，則以《楚辭.天問》為首。其中有一問是「 女媧有體，孰制匠之？」用白話來說就是：「女媧的身體是誰造出來的？」這是因為女媧是人間第一人，所以不免要這樣...

電腦前的正確坐姿

2009-02-16

長時間坐在電腦前面，伸直頸部、過度使用腕關節，將不利健康。據健康日新聞(HealthDay News)網站消息，美國骨科醫學會(American Academy of Orthopaedic Surgeons)建議下列正確的電腦坐姿，減少因為長期坐在熒幕前...

「愛的真諦」夫妻篇

2009-02-14

「愛的真諦」是新約聖經里，聖保祿在格林多前書第十三章 4-7 節，描寫無私愛情本質的一段話。在中外經常被譜成了曲子，因此不論是否基督徒，對這段話都還蠻熟悉。在華人朋友家裡，也經常看到這段話被寫成書法捲軸，掛在客廳里。 今年情人節的時候，剛好妻遠在西海岸，...

好可惜！全球最著名的十大荒廢城市

2009-02-14

卡曼斯科(奈米比亞)--沙漠吞噬的城市　　　　　　卡曼斯科(Kolmanskop)是一座位於奈米比亞南部，離呂德里茨港很近，現今已被沙漠吞噬的城市。早在1908年，呂德里茨興起了一股鑽石熱潮，一大批抱有鑽石夢的年輕人聚集到奈米比亞的沙漠中。 隨之而來的，就...

帶你回到2個世紀前的中國

2009-01-11

西方技術在中國的碰撞(1905)。這種現象在其他西方殖民地也同樣存在。　舊中國的一些相片西方技術在中國的碰撞(1905)。這種現象在其他西方殖民地也同樣存在。1875年，寧波關卡　　1875年，寧波和尚。　蘇聯紅軍進入中國打擊日本關東軍，讓人無語的宣傳畫...

十四條不可不知的手機電池充電技巧

2009-01-11

如果用戶希望延長電池的有效使用時間，　除了充電器的質量要有保證外，正確的充電技巧也必不可少，因為質量差的充電器或錯誤的充電方法都將影響電池的使用時間和循環壽命，夔竹下面就是筆者整理出來的有關充電技巧：1．電池出廠前，廠家都進行了激活處理，並進行了預充電，租...

八個生活小細節讓你冬天睡得香

2008-12-03

睡覺是最為舒服的事情，很多人都有這樣的感覺，冬天天氣寒冷，覺也睡得比夏天舒服。專家表示，人與自然保持著一定的統一性，許多睡眠研究機構的標誌都與八卦有關，冬天的陰比較多，人也會睡得比較多。但睡得多不等於睡得好，一些人沒有關注睡眠衛生，長期存在不良的睡眠習...

善良是生命中的黃金

2008-12-03

人世間有許多憨厚善良的人。 人世間有許多憨厚善良的人。然而隨著人類道德水準的普遍下滑，世人有時會認為善良的人很傻、很笨。其實善良是人性中最崇高的美德，行善積德的人，令人敬佩。一個人有了善良的心，才能完善自己的人生。一個人不會因為自己的善心善行而損失什麼，...

健康生活10大最佳時間

2008-12-02

1、曬太陽的最佳時間 上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體產生維生素D，從而增強人體免疫系統的抗癆和防止骨質疏鬆的能力，並減少動脈硬化的發病率。 2、美容的最佳時間　　皮膚的新陳代謝在24點...

女性最賺錢的十大職業

2008-12-02

一、 公關 公關是女生的「傳統優勢專案」，也是現代社會經濟生活中一門高深的學問。在傳統上女生比男生具有更大的公關優勢：表達能力、交際能力、協調能力都比男生強而且更富於情感性。在競爭越來越激烈的知識經濟時代，在眼球經濟時代，公關比任何時候都更重要中高級公關小...

中國官話4級教材終極版

2008-12-02

推薦者語：官話，在一般民眾看來是廢話或者空話，都覺得是假大空的玩意。不過，在官員這個群體裡，官話卻托載著大量信息。一種話語體系，只有特定人群才能解碼，從而明白其真實內涵。這在民間一般稱為黑話或者暗語。只是民眾忽略了，官話其實是中國最大規模的黑話或則暗語。...

會突然翻臉的星座

2008-12-02

　　第一名：天蠍座　　天蠍座說變臉就變臉，他們對人的忍耐度有限，對笨蛋的忍耐度更有限，尤其被他認定不求上進的人，簡直就是他眼中的廢物，就莫怪他不給好臉色了。另有一些愛面子的天蠍，最討厭人家挑戰他的權威，剛開始還可以勉力維持風度，告訴自己大人要有大量，只是內...

未解之迷：瀕死體驗現象

2008-12-02

這是一個真實的故事。湯姆·索耶居住在美國安大略湖邊的羅切斯特。當年這位身材矮胖的男子30歲，有兩個女兒。他是一位機械修配工，在與自己家毗鄰的工廠里工作。一天下午，索耶正滿身油污地躺在小型載重卡車下修理。突然，千斤頂鬆脫，3噸重的卡車壓在他的腹部上，索耶發出...

對孩子不打不罵10大高招

2008-12-02

　　不打不罵的10大管教妙法　　1、多多了解孩子　　在忙於生計的同時，家長一定要抽出時間來多了解孩子，與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通，儘量對孩子在幼兒園和家庭中的表現有一個全面把握。多一分了解，就少一分誤解。　　這樣一旦孩子真有不聽話的時候，也能比較明白...

數學老師用數學方法，破解了一道英語難題！

2008-12-02

有一個英文老師出了一道這樣的難題，題目是這樣子的:　　____is better than the god.____is worse than the evil.if you eat____,you will die.(三個空格必須是同一個詞語)沒有人答的...

警惕！壞習慣讓你越忙越胖

2008-11-30

看電視、讀書或者工作時，你的關注點在其他事情上，幾乎沒有「飽」的意識。這類無意識的咀嚼並不能使你得到任何滿足，你其實根本沒享受到食物的滋味。也就是說，無意識地吃東西與飢餓無關，它只是一個習慣，就像常咬手指一樣。而習慣是可以改變的，關鍵是你要意識到自己在干...

為人處世 18個必知的人情世故

2008-11-30

人情世故是我們日常生活中積累的約定俗成的行為規則，屬於社會知識的範疇。這些知識大半來源於與不同人群的社會交際，也來源於社會衝突與社會發展。在有專業知識與技能的情況下，人情世故能夠幫助我們個人緩和與其他人之間的緊張度，也比較容易讓其他人感到與我們交往的愉悅感...

轟動世界：20世紀中國檔案界「四大發現」

2008-11-30

20世紀中國檔案界有轟動世界的「四大發現」：北京故宮內閣大庫檔案、河南安陽甲骨檔案、敦煌莫高窟藏經洞經卷檔案和居延漢簡。 (一）北京故宮內閣大庫檔案清代內閣在故宮東南角，文華殿之南，是輔助皇帝辦理政務的中樞機構。清內閣大庫，隸屬內閣。在內閣的大學士、協辦...

為什麼人生下來就有意識 人腦五大未解之謎

2008-11-30

科學如此發達的今天，人腦的神秘依然困惑著我們 據科學新知博覽網站報導，當我們比較偵探專家和神經學家的大腦，我們會發現神經學家在揭開神秘的事物方面並不善長。要知道，世界偵探小說女王阿加莎-克里斯蒂(Agatha Christie)僅僅用250頁紙張就...

神秘的「龍」，是虛幻還是真實？

2008-11-30

中國十二生肖中，有十一種都是常見的動物，唯有排行第五的「龍」，充滿了神秘的色彩，只有在神話故事中聽說過，卻很少聽說誰實際見過龍的存在。在現代人的觀念中，「龍」只是一種符號象徵，或是一種神話中的動物，並非真實存在過。不過，由於對龍的崇敬與喜愛，中國及亞洲地區...

中國大陸不可碰的東西 你碰了嗎?

2008-11-30

◇◆ 中國大陸不可碰的東西 ◇◆◇◆ 免洗杯用醫療廢棄物做的。◇◆ 冬衣好像用啥噁心的羽毛做的。◇◆ 過期的米不知道怎麼神奇的弄成好像是新的。◇◆ 醬菜濫掉的菜拿來淹的。 ◇◆ 野生雞蛋飼料參雜色素。 ◇◆ 米粉加漂白粉。 ◇◆ 豆芽加成長素和工業漂白劑灌...

你學會了「誇獎」自己的孩子嗎

2008-11-30

　　研究發現，在普通的家庭里，一個孩子平均受10次批評才會得到1次誇獎。所以毫不奇怪，為什麼有許多孩子在成長過程中總覺得自己失敗，因為父母在每天談話中都傳給他們這樣的訊息。 　　不知道孩子優點 　　上海市教科院家庭教育指導中心專家樂善耀說，當時有近百名家長...

冬季怎樣吃火鍋最健康？

2008-11-28

天氣漸漸轉涼，熱辣的火鍋又回到了人們的生活中。火鍋好吃，可卻容易上火，這就讓很多人犯了難，真是欲罷不能。人們通常都還是不能拒絕美食的誘惑，寧肯上幾天火也要吃火鍋。其實有時只要我們稍加注意就能使火鍋對我們的"傷害"降到最低，了解吃火鍋的一些注意事項，讓...

中國人是為他人生活 美國人是為自己活著

2008-11-28

　　在美國，筆者發現一個奇怪的現象，美國人喜好挖空心思地想點子玩，比如，開著自家車，有的車後還拖著一輛水上摩托艇或小遊艇，從洛杉磯出發，冒著加州的炎炎烈日，驅車行駛四五百公里，到科羅拉多州的拉福林去度周末，而在美國的中國人則仍舊忙忙碌碌地奔波著，周末最多是...

讓論壇管理員暈倒的十個網名

2008-11-28

1.取名「不認識」舉報人：「管理員，我舉報」管理員：「誰？」舉報人：「不認識」管理員：「。。。滾。。。。」---------------------------------------------------------------------------...

女律師寫婆婆 250字短文得了首獎

2008-11-27

September 24th, 2008.這篇文章的主角是一位女律師，來寫她的每天在家煮飯洗衣的婆婆，250字竟然蔓開了一個奇妙的婆媳話題。我是一個職業導向的新時代女性，所以，第一次與我這個家庭主婦婆婆見面時，完全無法理解她的感受──她在40歲就放棄工作，...

明星榜樣：看美女明星如何拯救臉型缺陷

2008-11-27

銀幕上光鮮亮麗的女明星總是大眾目光的焦點，那她們是不是真的那麼完美無暇呢？其實當中很多人自身都存在這樣那樣不同的小缺憾，想要以最完美的形象出鏡，就要仰仗神奇的化妝技巧了。如果你有像她們一樣對於臉型的不滿意，不妨也來學習一下吧。　　1. 拯救容祖兒的大餅臉　...

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