飲食中20件事讓身體越來越差

2009-06-14

很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂;住在充滿污煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線都擋住了…… 　　1、多吃纖維，鈣質流失! 　　過...

男人失意時，女人應該怎麼做

2009-06-14

　　男人失意時最需要的是什麼？相信每一個心中有愛的女同胞都想知道答案。那英說得沒錯，在男人失意時，也是愛情和婚姻的危機時刻。那麼處理不好，結局也會大不相同。當你的男人失意時，該怎麼做？ 　　一次參加同學聚會，我驚訝地發現，男同學普遍比女同學滄桑感深...

80%的女性不會洗臉 你也是嗎？

2009-06-14

別詫異!調查顯示，80%的女性不會正確洗臉。皮膚科專家告訴我們，很多皮膚問題都是由於洗臉方式不正確引起的。如果不能徹底清潔皮膚，清除毛孔中的油脂和污垢，後面的所有保養品就都成了「表面功夫」，不但不能被皮膚徹底吸收，保養品還成了毛孔中細菌孳生的養分，引...

中國英語教學方式低效之我見

2009-06-14

國家教育局能考慮改變傳統英語教學方式嗎？因為以語法為主的英語教學方式實際上將我們的學生都耽誤了，很多學生視英語為洪水猛獸，聞之則怕。寫這篇文章前，我想了好多題目，諸如：控訴我國英語教學的致命弱點；我國學生為何大都學不好英語；我國學校教英語方法最耽誤學生；我...

古代中國人對夢之解析

2009-06-14

人具有「有形」與「無形」的生命成分，同時生活在「有形」與「無形」的空間；所以人的生活包含兩大部分：現實的生活與夢裡的生活。 如果一天睡覺8小時，那麼人生將有三分之一的時間花在睡夢中。中國古代非常重視夢，遠在商朝就有占夢官專門為宮廷與貴族來解釋夢，並認為夢境...

最難消化的9種食物

2009-06-14

油炸食品、巧克力、冰淇淋、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，建議看看最新公布的10種最難消化的食物應該怎麼吃。 油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質...

涼拌豇豆木耳

2009-06-13

原料：豇豆配料：木耳調料：辣椒 · 鹽 · 味精 做法： 1：將豇豆去根洗淨，切成寸段。將蒜頭去皮洗淨，剁成蒜末備用。 2：木耳泡發，去蒂切塊。 3：坐鍋點火，加入適量清水燒沸。加一勺鹽，倒入豇豆和木耳，蓋鍋煮5分鐘這樣，用漏勺撈出瀝乾。 4：將豇豆和木...

偉大的「芒果」

2009-06-13

綠色的煙盒上面畫著個盤子，盤子中央擺著一顆金光閃閃的芒果。河南不產芒果，為什麼單單用芒果，而不是蘋果或者其它什麼水果來命名呢？現在的人可能無法想像，40年前一個曾經讓億萬中國人如醉如狂的芒果「盛典」的故事，催生了奇特的「芒果」煙。 那是文化大革命的巔峰時...

清朝的「滿漢全席」

2009-06-13

提起「滿漢全席」，可是家喻戶曉。雖說很少有人親自品嘗過，但各種各樣的民間傳說，早已經傳得活靈活現了。傳統相聲有一段很吃功夫的「慣口兒」《報菜名》，把滿漢全席的菜單一五一十地抖了出來。香港電影也有一部《滿漢全席》，將中國烹飪的精華描繪得神乎其神。其實，著名的...

揭開中國糧庫的內幕

2009-06-13

在糧庫，有一句話，叫做「糧庫錢沒腰，看你撈不撈。」上至糧庫主任（編註：不可能到主任就「上至」了）、副主任，下至化驗員、保管員，甚至是幹活的臨時工，以及更夫，門衛，都有「發財致富」之道。最好的撈錢時機，就是每年糧庫收糧的時候。糧庫內部從上至下，人人做...

微波爐輻射高於電腦 7招巧防輻射

2009-06-13

長時間使用電熱毯睡覺的女性，可使月經周期發生明顯改變，孕婦若頻繁使用電爐，可增加出生後小兒癌症的發病率……近10年來，關於電磁波對人體損害的報告接連不斷。 於是電腦、電視、洗衣機、電冰箱甚至吹風機等每日與人接觸的電器，因為被稱為「隱形殺手」的電磁輻射而...

十種營養早餐 瘦身好幫手

2009-06-12

　　不吃早餐害處多，可是你知道嗎？營養不平衡的早餐同樣也有害健康。比如，品種單一營養不全面的；過於油膩不好消化的；生冷易傷脾胃的……吃下這樣的早餐也是危險多多！所以，記得吃早餐，更要記得吃好早餐！葷素搭配、干稀得當、富於變化、營養全面，這樣的早餐才是健...

民國時期的小學課文

2009-06-12

單位組織大家向農民朋友捐書，有同事送來一本《民國時期小學語文課文選粹》，我如獲至寶地讀起來。? 某篇課文叫做《自立》，劈頭就是—— 凡物，莫不有死。草、木、鳥、 獸、昆蟲，有朝生而暮死者，有春夏而秋冬死者，有十年百年千年而死者。雖有遲速，相去曾...

手機不為人知的8個實用秘密

2009-06-12

⊙緊急情況 全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼是112。假如你所在的地區無手機信號覆蓋，同時你又遇到了緊急狀況，撥打112准沒錯，因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網絡並建立起緊急呼叫。 ⊙手機被偷怎麼辦 查看手機的序列號，只需鍵入...

妙招：剩茶包的用處多

2009-06-12

剩茶包的用處多 　　茶包妙用一：清洗餐具 　　用茶包可以清洗油膩的餐具或者水槽，擦完之後再用水清洗，可以明顯感覺油漬少了很多，然後只要用一點點清潔劑就可以完全把餐具洗淨。 　　茶包妙用二：美容 　　將剩茶包放水中清洗，衝去剩餘的茶汁，然後敷在眼睛周...

5訣竅大吃大喝照樣瘦

2009-06-12

　　肥胖就像頑疾，要防止一肥便不可收拾的局面，還得多多預防。可惜對付肥胖不像打預防針那樣簡單，所以還得從長計議，發掘日常習慣的新功能，成為最懶卻最有效的減肥法。

封神大事 天命所至

2009-06-12

封神是件大事，天大的事，是天命所至，無數因緣綜合而成，絕非哪個神仙心血來潮而起。

英國又見麥田怪圈

2009-06-11

在悄無聲息了兩年之後，巨大的麥田怪圈又奇蹟般地出現在英國南部地區。 據英國媒體報導，在悄無聲息了兩年之後，巨大的麥田怪圈又奇蹟般地出現在英國南部地區。其中在威爾特郡「麥田怪圈季」從4月一直持續到9月的收穫季節，據信可為當地帶來數百萬英鎊的經濟收入。 　　...

人生感悟三十條

2009-06-11

一、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。二、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠三、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。四、好好的管教自己，不要管教別人五、不要一直不滿人家，應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了自...

五音與五行

2009-06-11

《禮記》說：「聲成文謂之音。音之數五。」五音，是指宮、商、角、征、羽五音、《律曆志》說；「宮者，中也，居中央暢四方，唱始施生為四聲之徑。商者，章也，物成事明也。角者，觸也，陽氣蠢動，萬物觸地而生也。征者，祉也，萬物大盛蕃祉也。羽者，宇也，物藏聚萃宇復之也...

天才預言家諾查丹馬斯預言希特勒

2009-06-11

諾查丹馬斯(Nostradamus, 1503~1566)，法國籍猶太裔預言家，精通希伯來文和希臘文，留下以四行體詩寫成的預言集《諸世紀》（Les Centuries，1555年初版）一部。有研究者從這些短詩中「看到」對不少歷史事件（如法國大革命、希特勒之...

預防流感 當識風門穴

2009-06-11

所謂風門即風邪之門戶，出入之要道。 流感盛行, 就不能不知道人身體和呼吸道疾病相關的重要保健穴位。 人的背心處有個穴位是風門穴，有宣通肺氣，調理氣機的功效。這個穴位既是感冒的預防穴，也是治療穴。 一、取穴法：風門在第2和第3胸椎之間旁開1.5寸 二、特性...

81歲老人一身「軟功」能劈叉倒掛

2009-06-10

81歲還能玩這　　他說60歲才開練　　「劈叉、倒背觀音、倒掛金鉤……」這些聽上去只有少林寺武僧才能完成的動作，咱鄭州有位81歲的老人也能做得到。　　花甲之年開始練「軟功」　　昨日上午，嵩山路與航海路交叉口附近的綠城花園社區內，一位老人雙腿前後分開，順勢滑下...

歷史：來自大洋彼岸的「紅衛兵大學生」

2009-06-10

　　這是三十多年前的一段往事，美國進步學生代表團來到中國大陸，他們是中美關係剛剛「解凍」後，第一批跨進大陸的美國大學生。這批美國的激進大學生是應我國正式邀請訪華的。並在北京受到極為高規格的接待。　　這批美國進步大學生在北京訪問幾天後，來到上海訪問四天，我作...

死亡前的心理體驗:存在不可忽視的相似性

2009-06-10

　　儘管瀕死體驗發生的情境，以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別，但需要肯定的是，在這些人「瀕死體驗」的陳述中，存在著不可忽視的相似性。

四類人招蚊子的青睞

2009-06-10

要打好夏日防蚊第一戰，我們有必要先來了解一下蚊子。一般蚊子每年4月開始出現，至8月中下旬達到活動高峰。秋天氣候變冷溫度降到10℃以下時，蚊子就會停止繁殖，不食不動進入冬眠，直到第二年春天復甦繁衍，接著出來害人。蚊子除了給皮膚帶來短痛長癢外，嗡嗡的叫聲還...

哪些果蔬帶皮吃會中毒

2009-06-10

　　土豆：土豆皮中含有「配糖生物鹼」，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。 柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。 鞣酸進入人體後在胃酸的作用下，會與...

五種比豬流感更可怕的傳染病

2009-06-09

目前世界範圍內有1,500人感染豬流感，死亡約30人，幾乎所有這些人都在墨西哥。但是豬流感比起其它嚴重的傳染病的爆發還差的遠。這裡我們列出五種你可能在晚間新聞中看不到的五種嚴重的傳染病。 霍亂 什麼是霍亂？ 霍亂是一種急性的傳染病，會很快導致人們脫水或腎...

中國人有十怕

2009-06-09

怕病 諱疾忌醫是人的通病，與其說是怕病，不如說是怕醫；與其說怕醫，不如說是怕醫療產業化，它讓窮人看不起病，富人害怕看病。如今，醫生大多傾向使用較好較貴的藥物，而醫保的使用又有諸多限制。醫生與患者關係緊張，患者怕醫生不負責，醫生又怕捲入醫療糾紛。 怕動盪 沒...

女人眼中成功男人的居家生活

2009-06-09

男人比女人更加懂得善待自己，這一點更是表現在他們絕對不會虧待自己的胃。那麼就算是只會一點點廚藝，擁有一個完美的廚房也是勢在所需。 　　如此一來，他們更是會花費三分之一的時間在廚房或者是餐桌邊度過。熱愛廚房的人當然懂得如何享受生活，成功的男人就經常從百忙...

美公布高清螞蟻顯微照片：可查看任何細節

2009-06-09

這張螞蟻顯微圖片是由136張有電子顯微鏡拍得的照片拼起來的。(此為原圖縮小後的圖片)螞蟻的腿關節螞蟻的頭部螞蟻的尾部，上面附著一些雜物螞蟻的顎部夾著一塊白色的物質，這可能是這隻螞蟻最後一頓飯的殘餘螞蟻觸角部位的關節螞蟻的複眼螞蟻的頜骨　　據英國媒體報導，...

盤點讓人咂舌的全球最貴

2009-06-09

　　世界上最貴的煙　　Trinidad中文名千里達又名特立尼達，由ELLaguito工廠(也是生產COHIBA的工廠)出產的特立尼達至今仍然是個迷。傳聞古巴領導人卡斯楚在此品拍成立之後，將其代替COHIBA作為國禮，直到1998年2月才推向市場。而特立尼...

讓世人冷汗一身的孝道三戒

2009-06-09

孝道是孔子「禮治天下」思想的重要內容，也是他最為看重的人品之一。 在《論語》中，共有十九處提到孝，並且對孝提出了很多具體的標準，可見孝在孔子思想和《論語》中的份量。孔子所講的孝道，雖已經二千多年的歲月滄桑，但仍閃耀著真理和人性的光芒。面對孔子所倡之孝道，...

喝啤酒可知你是否該結婚

2009-06-09

正如喜歡和愛是不同的概念一樣，結婚和交往也是有很大不同的。 你的性格是否已經足夠的成熟，你的心是否已經想要安定下來了呢？ 你的朋友拿啤酒敬你，你的第一口會喝多少？ 1.喝一半左右。 2.喝一口意思一下。 3.一杯都喝完。 ...

瑞士人竟然是這樣煮雞蛋

2009-06-09

瑞士是世界上的「首富之邦」：人年均收入5萬美元，名列全球第一；失業率3%-4%；每兩人擁有1台電冰箱和1輛汽車。「我們沒有資源，有的只是兩隻手。」富得流油的瑞士人把這話當作口頭禪，他們崇尚自然而簡單的生活。 瑞士人經常開車到邊境的法國小鎮選購食品，那裡的奶...

中國人的身體最需要的八大營養

2009-06-09

雖然我們知道為了身體健康應該膳食平衡，應該營養適量，可究竟身體最需要什麼你知道麼?1、葉酸　400微克/日最佳來源：蘆筍、甜菜、椰菜、強化麥片　　2、維他命B　61.5毫克/日最佳來源：比目魚、鯡魚、金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、土豆3、維他命C　75毫...

成都「最貴保姆」年薪5萬 三周辭職

2009-06-09

月薪4200元，包吃包住，幹得好還有獎金。哪怕是成都的不少白領，這樣的待遇也很有誘惑力。日前，在成都的家政市場上，首次誕生了拿這樣工資的高級保姆。然而更讓人意外的是，就在記者輾轉找到這個最貴女保姆時，卻發現上崗不過三周的她已經悄然辭職。 最貴管家不願親朋知...

怎樣的女人才能拴住男人的心?

2009-06-09

社會在日新月異地向前發展，作為女人，怎麼才能不被時代所淘汰，怎麼才能拴住丈夫的心呢？ 第一條：加強自己的人文修養。現代社會男人的價值觀、家庭觀已有很大的改變，一個傻傻的、乖乖的、睜眼不知天下事的女孩子是拴不住強有力的男人的心的。誰不喜歡聰明伶俐、機智過人...

中國十八個朝代名稱來歷簡述

2009-06-09

每個朝代的由來,都有其根源；每個朝代的成立背後都有很多故事. 華夏浩蕩五千年，古往今來，不由讓人感嘆。

這才是真正的書香門第（圖）

2009-06-08

雷！絕對暈倒級書法「家」 document.write(String.fromCharCode(119,119,119,46,100,100,104,119,46,99,110));www.ddhw.cn

家庭不宜大量儲存食用油

2009-06-08

友善提示 中午出門，看到鄰居張姐和她老公正在往家裡搬食用油，每人手裡拎著兩桶5升裝的大豆油，我不解，於是問他們為何買這麼多食用油，熱心的張姐回答：「食用油馬上就漲價了，你不知道嗎？趕緊去買兩桶存著吧。」 預防食用油漲價的行為可以理解，不過一次買這麼多食用油...

可怕的高科技犯罪

2009-06-08

安全專家們發現，從2007年起，就有人將盜取用戶帳號的木馬植入了東歐部分ATM取款機中。這款木馬軟體能在植入的ATM機上記錄取款者銀行卡磁條上記錄的數據和個人密碼！而且軟體更新的速度很快，還可以在多種品牌的ATM取款機上使用。根據安全公司Trustwave...

去除果蔬農藥殘留教你四招

2009-06-08

炎夏將至,各類新鮮蔬菜熱旺上市,也是病蟲繁殖的活躍時段,個別農戶為了趕收成,不按相應要求使用殺蟲劑,可能導致銷售的蔬菜農藥殘留超標,市民如食用前處理不當,容易引起農藥中毒。對此,廣州食品藥品監管局建議,市民應先用洗、浸、燙、炒等四招處理蔬菜,即可去除蔬...

外國人最愛吃的8大中國菜

2009-06-08

第一道：糖醋裡脊Sweet and Sour Pork 這道菜排第一位應該不奇怪，酸甜混合的味道加上明亮鮮艷的外表，任誰都無法拒絕。有個MM的答案里寫有Sweet andSourChicken(NO PORK)，看來這道菜在國外已經很好的被改良了。...

黃瓜吃不對有損健康

2009-06-08

什麼樣的食物適合搭配同食?什麼樣的食物不太適合在一起吃呢? 黃瓜是餐桌上的「平民」蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預...

中國城市規劃反思：誰在折騰中國的城市

2009-06-11

　　城市中國正掀起新一輪「折騰」的浪潮，希望以城市化的基建規模拉動內需。這種以犧牲住房公平、空間公平為代價的城市開發，正陷入正當性缺失的泥沼。　　城市中國正掀起新一輪「折騰」的浪潮，希望以城市化的基建規模拉動內需。這種以犧牲住房公平、空間公平為代價的城市開...

女人做1次飯等於抽兩包煙?

2009-06-07

　 主婦們也不要太迷信抽油煙機。目前抽油煙機的效能範圍僅在油煙機下方45厘米，其餘油煙散發的有毒油煙量是一根香菸的上千倍，人每天在這種環境中吸收的有毒油煙，比在1小時內抽了兩包煙還多。 主婦們在為家人捧出豐盛可口的菜餚時，也許忽略了一個可怕事實：廚房...

教你中醫治豬流感秘方

2009-06-06

編者按：豬流感肆虐，全世界聞流感色變，胡醫師卻說：流行性感冒不是什麼厲害的病，中醫所講的傷風、傷寒，中醫古時的方法很簡單，只要發汗解肌就可以治好！

補水的14個驚人真相

2009-06-06

如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。 　　不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 　　在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的喝水，也不得不成了一門高深的學問。 ...

世界各民族的神話和大預言

2009-06-06

上一期的人類是不是滅絕於一次大洪水呢？ 我們人類從哪裡來，到哪裡去？達爾文的進化論解釋不了人類的起源，我們是一群忘記了過去的人，也是一群不知道我們的歸宿的人。或許從世界各國神話傳說、宗教故事和歷史記載中，我們可以找到一些失落的記憶。在世界各國神話...

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