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71萬人研究發現,有這8個習慣的人,更易長壽(圖)
2023-08-12

中國有句古話叫人生七十古來稀,意思是自古以來,能活到70歲的人就不多見。現在,隨著社會的不斷進步和醫學的不斷發展,中國的人均壽命已經達到了75歲以上,而且還在不斷突破。很多人問我,什麼是長壽?是不是只有八九十歲的人才算長壽,我的見解是這樣的,如果年齡已經超過了75歲,而且並沒有被...

男人「滴酒不沾」,堅持一個月,可能收穫3大「好事」,不妨一看(組圖)
2021-10-28

現在很多男性朋友都離不開酒,無論是啤酒還是白酒,都會對男性朋友的身體帶來一定的傷害。其實我們在之前說過,如果每天堅持一杯白酒的話,會對男性朋友的身體有所益處。但是,很多人總是喝著喝著就會過量飲酒,就會對我們身體造成傷害,但是現在很多男性朋友不能夠戒酒,因為...

長壽的秘訣終於找到了 多走路排在第四位 排在前三位的一定要做(組圖)
2020-11-04

長壽是很多人的夢想,古今中外,無論民族,即便帝王,也毫不例外,也一心想著服用靈丹妙藥,以求長生不老。但世界上,真要能長壽的靈丹妙藥嗎?當然沒有,醫生提醒,長壽看起來高不可攀,其實要做到也不能,但是並沒有速成的方法,歸根結底,還是要保持健康的生活習慣。那麼,...

腦梗「元兇」被發現 專家忠告:4種食物切莫貪嘴 越吃血管越堵(組圖)
2020-10-10

大腦是身體神經控制中樞,體內很多指令和行為皆受其控制。而腦部血管堵塞嚴重後,就會誘發腦梗的生成。腦梗出現後,會給自身和家庭帶來很多麻煩。那麼腦梗出現因素有那些呢?常說病從口入,很多腦梗的形成和飲食有很大關係。減少腦梗出現,以下4種食物不要貪嘴:1、高鹽食物...

降血壓往往有四個秘訣 多走路排在第二位 排在首位的你很少堅持(圖)
2020-10-09

據統計,我國18歲以上居民的高血壓患病率為25.2%,中國高血壓患患者數為2.7億,相當於每5個人中就有1名高血壓患者。我國高血壓的現狀是,可高血壓知曉率卻僅為42.6%。很多人都沒有定期測量血壓的習慣,醫生說,很多人其實罹患高血壓已經很久了,但由於沒有測...

中國每分鐘就有7.5人患癌!要想長壽 晚上堅持「2多4少」(圖集)
2020-09-13

據權威的數據報告表明:中國人每天約有1萬人被確診為癌症,相當於平均每1分鐘就有7.5人被確診!與死亡數據相對比,癌症病發與死亡率都在不斷增長。更讓人擔憂的是,癌症是一種相當狡猾的疾病,早期症狀不僅不明顯,還容易與其他疾病混淆。所以我國癌症早期的診斷率並不高...

遠離脂肪肝 請記住 吃飯兩不要 晚上兩堅持 你的肝臟才會更好(圖)
2020-08-06

說起脂肪肝,很多人會說,這種疾病太常見了,遺憾的是,很多人忽視脂肪肝,並不知道這種疾病的危害,肝臟是人體最重要的消化腺,如果肝臟出了問題,不僅營養會出現障礙,而且解毒功能等也會出現異常。嚴重的脂肪肝,隨著時間的推移,還會發展為肝硬化,甚至是肝癌。如何才能遠...

經常喝酒和不喝酒的人 時間久了 會有哪些差別?3點很明顯(組圖)
2020-06-21

在中國,酒文化可謂是源遠流長,如果飯桌上沒有酒來助興,真可謂是無酒不成席。但是,對於酒這種飲品,可謂是讓很多人為之褒貶不一,有的人覺得,喝酒對身體沒有影響,可以適當的喝一些,但是有的人則認為,酒對身體有害,不宜去多喝。那麼,酒到底是不是個好東西呢?對於那些...

45到59歲是生命高危期!冠心病、腦卒中常會「不請自來」 要當心(組圖)
2020-06-11

45~59歲是生命高危期,在此階段容易患有多種疾病如冠心病、腦卒中以及癌症等,甚至會丟失寶貴生命。只要在此階段能好好養護身體,就能延緩衰老速度,推遲五臟六腑功能衰退,達到健康長壽目的。45~59歲需注意身體哪些異常情況?1、隔三差五就便秘糞便長時間在體內滯...

壽命長的男人有什麼表現?粗略統計:一般都有這「3習慣6愛好」(圖集)
2020-06-08

生活品質不斷提高,人們不再為溫飽而擔憂,漸漸開始關注於身體健康方面,尤其是很多男性從古至今壽命都較短。男性為了延長壽命都會想方設法的提高壽命。其實,在很多壽命長的男性當中,也會存在著不同的身體表現。男性可以參考以下的內容,對照自身來看一看。如果有以下的表現...

養肝除了不喝酒以外 還有這4點很重要 排名第一的令很多人意外(組圖)
2020-05-04

作為人體最重要的排毒器官,肝臟對人體健康的重要性不言而喻,可以說,養肝就是養命!但現代人似乎並不愛惜自己的肝臟,往往由於日常生活的不良習慣如菸酒嗜好、熬夜等而損害了肝臟,影響了自己的身體健康。有人問,保護自己的肝臟,除了不喝酒以外,還有什麼要點很重要?今天...

喝酒與不喝酒 過的是不一樣的人生 到底哪個更健康?(組圖)
2019-10-25

酒的確是中國一個「文化」,從前古人澆愁離不開酒,當下人們應酬、聚會也離不開酒。那麼問題來了,滴酒不沾的人和每天適量喝酒的人相比,哪個更健康呢? 在多數人心目中有一個觀點,那就是每天喝少量酒的人要比每天都不喝酒的人更加健康,也是在這種觀點的推動之下,...