蘇軾曾嘆：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。活著的這輩子，人生聚散，如月輪流轉，自古難有圓滿。中年之智，貴在識得緣起緣滅自有其道，如同瓜熟蒂落，強扭不甜反傷根脈。學會順其自然，不做矯枉過正之事，才能安穩過好一生。畢竟，強求就如同用膠水去粘補缺月——粘...

人到中年，身邊不少朋友都在感慨婚姻的不易。有人說經營婚姻就像一場博弈，要學會馭人有術；也有人覺得得不斷取悅討好對方，才能讓關係長久。但其實，一段長期穩定的婚姻關係，靠的不是這些歪門邪道，而是下面這3點富養之道。富養情緒，做彼此的情緒避風港心理學研究表明，情緒的穩定，對於婚姻的滿意...

-01-人到中年以後才明白：朋友就像是水中的魚，深水層和淺水層的魚永遠也不會走在一起。窮和富，官和民，草根和顯貴都不可能成為真正的朋友，因為各自對人生的感悟不同，最關鍵是他們對待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，顯貴和顯貴也不會成為真正的朋友。因為有利益，有分別，有取捨，...

有時在路上看到有人手機屏幕都裂了還在使用，我就想這些人真能湊合，直到我自己的手機摔裂了一個角，我也還用著。體檢查出各種問題，也可以安慰自己：到這個年齡，大部分人都有這樣那樣的問題，調整一下生活方式吧。在一兩件事情上自我安慰、給自己找藉口，我們還可以說這是為了讓生活繼續下去的一個無...

人到中年。脫貧不像脫髮那麼容易，發福倒是遠比發財輕鬆。年輕的時候，怎麼吃都不胖；現在是——想想都能胖。特別是肚子，像有了自己的主見，說大就大，誰勸都不聽。瀟灑如我們，面對調侃，淡然自嘲：水土不服，服的是年齡；只是偶爾午夜夢回，想起曾經輕盈的體態，低頭就能看...

我並不迷信，但我始終相信：心慈則貌美。佛家偈語云：命由己造，相由心生。境隨心轉，有容乃大。諺語說：有心無相，相逐心生;有相無心，相隨心滅。這句話說明：一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。一個人的性格品德、精神氣質，往往在容貌上一眼就見了底。曹雪芹筆下，多愁多病的黛玉，有兩彎...

人到中年這個階段，特別是奔四奔五的女性，可以說是職場的主力軍，這時候需要參加一些比較正式的場合，那麼需要你的穿衣就要得體大方一些的風格。所以才勸中年女性正式場合，不要穿短裙，咱們就看下面的對比圖，就有答案，如果你選擇的是短裙穿搭，顯得廉價不高級，還顯得不夠得體。想要優雅端莊的造型...

詩人米南德說過：沒有哪一個人真正了解自己的父親，但是，我們大家都有某種推測或某種信任。誠然，作為兒女，對父親的某些行為，是不太好理解的。當我們也到了中年，為人父母了，再去理解父親，就豁然開朗。父親最大的特點，應該是沉默吧。什麼都默默無聞，就像一座山，任憑風吹雨打，也巋然不動。01...

人到中年，就像站在半山腰，往上看還有奔頭，往下看已無退路。上有老要養，下有小要教，手裡的擔子不輕，腳下的路也得踩穩。這時候，心思該放在正經事上，一步一個腳印往前挪，才能給家裡人托底。孔子說四十不惑，五十而知天命，中年男人早該明白什麼事該做，什麼事是坑，陷進去就難爬出來。可偏偏有些...

都說人到中年，看清伴侶，也看清世情。年輕時談戀愛，迷戀外貌和甜言蜜語，日子久了才懂得，一個男人真正值不值得託付，歸根結底看的是本性。在家庭生活里，女人最怕的不是貧窮，不是生活瑣事，而是和一個三觀混濁、內心骯髒的人相伴一生。其實，兩性交往，從來都不是誰征服誰，而是彼此成全。判斷一個...

人到中年，才懂好心未必有好報這句話，原來不是冷漠，而是一種深沉的自保。不是看透人情薄涼，只是活久了，撞多了南牆，也明白了一個道理：你替人走的路，別人永遠學不會走。三十歲的救人，是莽撞二十多歲時，總以為幫人是美德，尤其幫親人、朋友、同事——他們一句我真的走不...

人到中年，就像一艘航行已久的船，在人生的大海中經歷了風風雨雨。有時候，我們會覺得自己的生活好像陷入了某種困境，事業沒有新的突破，心情也總是悶悶不樂。其實，轉運的開始，或許就藏在淨化我們身邊的圈子裡。圈子對中年人的影響圈子就像我們生活的環境，它潛移默化地影響著我們的思維、行為和情緒...

五十歲，是人生的分水嶺。上有老，下有小，事業家庭的重擔還未完全卸下，身體和心態卻開始提醒你：時間不多了。有人在五十歲活得從容自信，事業有成、家庭和睦；有人卻在中年陷入困境：身體每況愈下，錢財散盡，生活壓力山大。這往往不是運氣不好，而是選擇錯了方向。中年生活想要從容，記住兩不碰，守...

人生的每一個階段都有它獨特的味道。年輕時，我們激情澎湃，追逐夢想，渴望闖出一片天地；而人到中年，經歷了風風雨雨，嘗遍了人情冷暖，終於開始明白：做個簡簡單單的人，就足夠了。這份簡簡單單，不是放棄追求，而是懂得了生活的本質；不是平庸無為，而是從容淡定，活得自在輕鬆。一、放下浮華，回歸...

回首往昔，這大半生經歷下來，還真是滿溢著趣味與滋味呢。人生恰似一場精彩紛呈的大戲，即便曲終之時，情感的餘韻仍縈繞心頭，未曾散去。那些曾經品嘗過的酸甜苦辣，猶如走馬燈一般，在腦海中交替閃現，而後又悄然沉澱在內心深處，成為生命中不可磨滅的珍貴記憶。人到中年，萬事由天步入60歲這個人生...

2025年美國營養學會年會上發布的一項新研究，為健康衰老提供了一種簡便易行的方法：中年時適量飲用咖啡，30年後健康老去的可能性有較大提高。加拿大多倫多大學醫學院聯合哈佛大學陳曾熙公共衛生學院，基於美國護士健康研究(NHS)中4.7萬名女性的長期追蹤數據，展開了中年生活習慣對衰老影...

01.生命與生活中年以後，過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。生命是脆弱的，不要認為你的生命是理所應當的；生命是短暫的，短暫的可以在不禁意的下一秒失去。感謝生命，珍愛生活。欣賞、尊重、表達+溝通、理解、包容+付出、互動、創新=幸福+快樂。02.幸福與快樂人人都希望生活...

大家好，我是老劉，醫生劉曉帥。人到中年，尤其是過了五十，身體就像一台用了幾十年的機器，一些毛病開始顯現出來。很多人發現一個規律：女性的一生中，有兩個關鍵坎，跨過去了，往往活得更健康、更長壽；但如果沒注意，這兩個階段反而成了很多慢性病、重大問題的高發期。老劉今天就來跟大家講講：女人...