大寒,作為二十四節氣中的最後一個節氣,同時也是冬春交替的轉折點。《黃帝內經》有云:冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽。大寒的到來意味著南方即將進入全年最冷的時段,養生需注重藏,注重保暖,尤其是頭部、腳部和背部,以適應時節特性。隨著大寒節氣的逼近,中醫科潘愛珍副主任醫師和黃艷霞醫...