坐是多麼舒服的一個動作,可你知道坐也是有底線的,並非你一直坐著,就能讓身體舒服。相反,在你常坐椅子的背後,會隱藏著多種危險信號。別不相信,堅持坐著會給身體帶來這些危險!坐很簡單,對於每個人而言,通常一天坐下來的時間,遠遠大於站或躺,如吃飯坐著、玩手機坐著、打遊戲坐著、工作坐著等等...
對於中國人而言,除了吃素,絕大多數人都是無肉不歡,而在吃肉的選擇上,俗話說四條腿的不如兩條腿,兩條腿不如沒有腿的,這裡便凸顯了魚肉的營養。眾所周知,魚肉營養價值高,尤其進入冬天后,非常應季的魚湯深受老年群體的喜愛,不管飯前還是飯後來一碗熱乎乎的湯,從胃可以暖到心裡。但為什麼有的人...