所有遺憾，皆為修行。

人永遠不會珍惜三種人，一是輕易得到的，二是永遠不會離開的，三是那個一直對你很好的。但是，往往這三種人一旦離開就永遠不會再回來了。

你能想像一位曾與四大天王並肩的巨星，如今卻在青燈古佛旁了卻餘生嗎?在娛樂圈的璀璨星河中，洪朝豐曾是一顆耀眼的明星，他的名字與四大天王齊名，熠熠生輝。然而，命運的軌跡卻急轉直下，他被捲入一場長達十年的富婆包養風波，之後精神失常，痴傻度日，最終看破紅塵，遁入空門。這背後究竟隱藏著怎樣...

人生下半場，我們要做的是少內耗，多內求。

不囿於人性，不困於世情，我們才能在這人聲鼎沸的世界中，收穫一份寧靜。

每天睜開眼，都要告訴自己這是特別的一天。

世界唯一的常態就是「無常」。世間萬物無時無刻不處於變化之中，我們的情感、身體、思想以及外部環境，無一不在流動與變遷中。

一位廚師告訴我， 鮮活的魚沒有掛糊油炸的， 真正的好湯從不添加味精， 而是慢慢熬成的原汁。

萬般皆是命，半點不由人。

人這一生，除了生死，皆是擦傷。

「那是我一生中最孤獨的時刻。」因為她當時剛剛結束了和阿湯哥的十年婚姻。離婚後突然發現流產了，而她根本都不知道自己懷上了——心心念念盼了好多年的孩子，知道它來的時候，它卻已經走了。為什麼每次事業起飛的時候，個人生活就要渡劫啊？22年前拿奧斯卡影后，失去了婚姻和孩子；22年後拿威尼斯影后，又失去了跟她關係非常親近的母親。

人生本就是一場你路過我、我路過你的旅程，緣聚緣散，皆是天意。這輩子，無論遇見誰，ta都是你生命里該出現的人。無論能不能走到最後，ta也一定會教會你些什麼。