有這麼一個故事：有一年秋天，一群天鵝來到天鵝湖的一個小島上。它們從遙遠的北方飛來，準備去南方過冬。 島上住著老漁夫和他的妻子，見到這群天外來客，非常高興，拿出餵雞的飼料和打來的小魚精心餵養天鵝。冬天來了，這群天鵝竟然沒有繼續南飛。湖面封凍，它們無法獲取...

全世界都很重視環保這個問題，中國人也很怕污染，霧霾、尾氣、輻射……都要越少越好。然而我們身邊，就藏著一種致命的污染： 每5分鐘就有一個中國人因為它而死亡；近2億中國兒童，活在它的陰影里。 但很多人，卻對這種污染「視而不見」。

01 人是情感動物，但卻不是天生就會表達。 很多時候，我們明明心懷善意，卻在不經意間傷害了身邊親近的人，給對方帶來了難以平復的傷害。 生活中，你往往會聽到這樣的話： 我都是為你好。 只要你幸福，我怎樣都可以。 你要這樣想，我也沒辦法。 對親近的人語言打...

熬夜不睡覺，確實很傷大腦。根據美國《高速企業》雜誌的報導，為了了解熬夜對大腦的傷害，有研究人員針對與大腦傷害（例如腦震盪）有關的特定蛋白質在血液里的濃度進行偵測，結果發現，熬夜的人，這類蛋白質的濃度比睡眠正常的人要高出20％。 美國約翰霍普金斯醫學院（...

「心碎」是真實存在的一種疾病，英國醫學研究證實，當人面臨巨大的負面情緒壓力時，會對心臟造成無法挽回的傷害，嚴重的話還可能引發心臟衰竭而死！（圖片來源：YouTube視頻截圖） 人們常用「心碎」一詞來形容負面的情緒，其實，「心碎」是真實存在的一種疾病。據...

有這麼一個故事：有一年秋天，一群天鵝來到天鵝湖的一個小島上。它們從遙遠的北方飛來，準備去南方過冬。 島上住著老漁夫和他的妻子，見到這群天外來客，非常高興，拿出餵雞的飼料和打來的小魚精心餵養天鵝。冬天來了，這群天鵝竟然沒有繼續南飛。湖面封凍，它們無法獲取...

暴躁會存在子宮裡；壓力會存在於肩頸；鬱悶會存在乳房裡；委屈糾結會存在胃裡；思維太敏感皮膚易過敏…… 這些略帶誇張的說法給我們帶來的啟發在於，壞情緒往往傷害了我們的身體！ 委屈在胃裡： 吃飯就怕心情不好 《傷寒雜病論》中記載「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾...

走得太近，是場災難人和人的相處，是一門學問，要做好一點，真的不容易。離得太遠了，關係就淡了；可靠得太近了，恩恩怨怨就來了。不管是家人朋友，還是同學同事，好起來時可以兩人同穿一條褲子，鬧翻後可以老死不相往來。人生如尺，要有度。感情如面，別越界。人和人相處，一...

無酒不成席、無酒不成事……在中國人的認知里，「酒」早已超出了一般意義，形成了獨特的酒文化。 而當喝酒不單單是助興，已經變成情感深淺和工作能力的衡量標準時，很多人職場人感慨：「不會喝酒已經沒法在社會混下去了」。 面對愈演愈烈的酒風，中國衛生部首席健康專家...

今天來跟大家說說常在外面吃飯，竟然比抽菸喝酒傷害還要大！身體真的傷不起啊！ 我們中國人的待客之道就是，家裡來人了下館子，氣派好吃還方便！但是隨著網際網路時代的到來，餐飲行業不斷網際網路化，比如：叫外賣！對我們來說簡直是大福利，不用動身就可以吃到館子味...

在眾多的影視作品和人們的印象中，佝僂的身軀似乎是老人的正常形象。殊不知，「老駝背」並非常態，只要保養得當，歲數大了，照樣可以「站如松」。 駝背有兩大元兇 第一大元兇是骨質疏鬆。《中國骨質疏鬆骨折防治藍皮書》最新數據顯示，中國50歲以上的人群中，約694...

據外媒報導，熬夜對身體傷害很大，腦袋理所當然也會跟著受害。研究發現，沒睡好第2天會「頭痛欲裂」的現象並非偶然，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會產生某種負面物質，帶來的傷害宛如敲打過後，也就是說，缺少睡眠恐會對大腦造成嚴重的損傷。 熬夜對大腦造成不可逆傷...

每一個難起的早晨心裡都會默念今晚一定早點睡，可結果到了晚上12點卻還在床上玩手機，相信這不止小健一個人。那麼，對於那些習慣性熬夜和必須熬夜加班的朋友們來說，該如何把熬夜傷害降到最低呢？ 熬夜分兩種，你屬於哪種？ 1、每天睡足7~8個小時，睡眠時間並不減少...

只要我們投入生活，難免會遇到來自外界的一些傷害，經歷多了，自然有了提防。 可是，我們卻往往沒有意識到，有一種傷害並不是來自外部，而是我們自己造成的：為了一個小小的職位，一份微薄的獎金，甚至是為了一些他人的閒言碎語，我們發愁、發怒，認真計較，糾纏其中。一...

很多人在健身後馬上休息或者快速補充水分，其實這些小習慣會對身體造成一定傷害。國家體育總局運動醫學研究所主任醫師黃光民表示，運動健身後，這五件事最好不要馬上做。 1.運動後不要馬上坐下休息 無論是參加有氧運動還是無氧運動，健身後都會出現身體疲憊、肌肉酸痛...

有調查顯示，38.54%的人不能堅持每天吃早餐，4.16%的人甚至從來不吃。如今，沒時間、沒胃口、控制體重……成了大多數上班族的藉口。殊不知，長期不吃早餐，全身臟器都會受到傷害。我們特邀專家為大家講解不吃早餐的危害。 早飯在一日三餐中是最重要的一餐，它...

泡麵中含有太多脂肪和糖，維生素、纖維素、蛋白質等營養物質的含量很低。即使如此，它還是非常受歡迎。​作為一種垃圾食品，泡麵對身體的危害極大。哈佛大學研究表明，長期食用泡麵，會引發心血管疾病和中風。

人到老年，醫院常跑，藥房常去，一日三餐不一定按時吃，但各類藥物卻是少了一頓都不行。 中國老人要吃多少藥?據一項對上海社區老年人用藥的調查顯示，51.33%的老年人每天服藥，其中18.74%的老年人每天同時服用3種藥物，2.52%的老年人同時服用6種藥物...

猶記得看《爸爸去哪兒》，鄒市明、夏克立、胡軍、劉燁、林永健每個爸爸對孩子的教育方式都不是同的。相信每個媽媽對這些明星爸爸都有自己的認知和解讀。那你們知道，在生活中有一些爸爸的言行舉止，會深深的傷害孩子嗎？ 在一個幼兒園的門口，總會看到一位外籍爸爸準時等...

肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，但是現在很多人生活習慣很不健康，有時候不經意的一些習慣有可能就會為肝臟帶來嚴重的傷害。下面這5種不良生活習慣，堪稱肝臟殺手，你中招了嗎？ 1 睡眠不足 現代生活隨著工作節奏的加快，很多人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，...