隨著人們健康意識的提高，現在有越來越多的人開始注重養生，將身體健康放在第一位。而對於如何養生，不管是民間還是網絡上都流傳著很多方法，有些方法看起來確實很有道理，但是付諸於行動有很困難。其實對於想要養生的人來說，不妨試試以下這幾點，對於保養身體也是很有效果的。1、多吃醋少吃鹽日常如...
周師傅，48歲，男性，在家多次測量血壓都在145/95mmHg左右。145/95mmHg左右到底是不是高血壓？自己並不能明確自己是不是高血壓，也不知道要不要吃降壓藥，於是就診。就診後我讓周師傅在門診坐著休息了5分鐘，再次給周師傅測量血壓150/96mmHg...
我們小的時候，父母對我們的照顧無微不至；等我們長大了、父母逐漸老去，我們對父母的健康又操碎了心：他們不是整日沉迷於各類養生專家的偏方經驗，就是熱衷於社會上各種講座、會議營銷，再或就是對各種保健品深信不疑……小發今天總結了爸媽們最容易輕信或者說最容易被迷惑的...
時光匆匆，又到了一年的中秋節，說到中秋節話題自然不會離開月餅，如今琳琅滿目的月餅讓人眼花繚亂，如果選擇購買，要儘量選擇低油低糖的月餅食用，不過還是建議親手製作，不僅可以體驗製作的樂趣，也可以吃的健康放心，來分享五款美味的月餅做法，讓月餅的口味不再單一。 ...
