王陽明的《傳習錄》裡有這樣一句話：身之主宰便是心，心之所發便是意。世間萬般紛擾，皆繫於心，也皆由心生。餘生最好的活法，就兩個字：修心。這短短的一生，我們會遭遇什麼，經歷什麼，誰都不知道，也無法控制。我們永遠不知道明天是好是壞，但我們可以讓心靜下來，從容坦蕩的面對。半生煙雨半生憂，...

肖戰（右）與楊紫在《餘生，請多指教》有多場浪漫戲，看似唯美，實際上拍攝現場得克服他們身高落差，因此開拍時男方往往得張開大長腿。（取自餘生請多指教微博）中國頂流明星肖戰與楊紫主演的《餘生，請多指教》3月31日迎來完結篇，該劇播出至今20天，收視屢創佳績，最後兩集更是大爆發，以1.1...

夏晚的風吹去午後的燥熱，城市的燈火沿著河岸明滅。我在公園的小河旁無意中聽到一位父親扯著嗓門打電話，口口聲聲訴說著這次高考的成績，他口中的孩子很會磨洋工。用他的話來說，但凡稍微用點心，那課本上的東西也都能記得下來，而現實卻是孩子每次都只拿回六十分左右的成績單...

談及愛情，張小嫻曾說過這樣一句話：愛情本來並不複雜，來來去去不過三個字，不是我愛你、我恨你，便是算了吧。深表贊同，她的這句話道盡了愛情的三種狀態。其實，婚姻作為愛情的延續，如細細琢磨，也可分為三種：一種叫折磨，聽得最多的就是我恨你，它猶如地獄；一種叫搭夥，...

張愛玲說過一句話：於千萬人之中遇見你所要遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲：噢，你也在這裡嗎？在命運的輪盤中，每個人都在尋尋覓覓，渴望遇到與自己靈魂相契的人。最幸運的莫過於...

人與人交往，靠的是共性吸引、三觀契合和相處舒服。我從未見過一種靠譜的關係，是討好得來的。人生苦短，你不必討所有人喜歡，所以現在的我，最擅長的事情就是做自己，合則來，不合則散就好。其實，時間很寶貴，稍縱即逝，所有看起來輕鬆不費力的生活背後，可能都是日積月累的...

1人生活得體面如果沒有那麼多的感動，那麼多的痛苦，在狂喜和絕望的兩極來來回回，活著還有什麼意思呢？然而一生，很多時候，其實不只是受苦，不只是去一味的感動，人生一世，要活得貴一些。往後餘生要活得體面一些，不再去低聲下氣，不再去為著繁瑣的事情，讓自己心累。人生...

人生苦短！然而，活著卻需要很多很多的耐心。就像走一條上山的路，你不知道什麼時候會出現一個岔路口，把你引向另一條道路;你更不知道，什麼時候會出現一塊巨石，擋住了你原定要走的路。每逢這個時候，多一點耐心，往後餘生就會多些淡定，多些從容。然而，人的困境會不斷出現...

總以為，賦得幾分閒暇遊歷湖海山川，圖得幾絲清寂優遊四方，生活就會妙不可言。卻也發現，放下沉重的行囊，擱淺心中的夙願，遠離塵雜的牽絆，走過的路千千萬萬，結交的人不計其數，看過的世界多姿絢爛……但卻，哪又有怎樣？靈魂不在原鄉，去哪兒都是流浪。我們既已尋尋覓覓，...

面對他人的過錯，不去執著，不去計較，心就不會出現障礙。張口閉口都是別人的錯，難免被是是非非沖刷得體無完膚。有位百歲老人說，別人犯錯少計較，自己犯錯多考慮。不難為別人，也別跟自己過不去。寬納了別人的錯，不自尋煩惱，才能理順自己的人生。人無完人，孰能無過看過一...

有人說，人生是一個慢慢甦醒的過程，從鮮衣怒馬，到華發染雙顏。我們無不跌跌撞撞，走過山高水長。越成長越發現，我們要做一個聰明的人。1.不必討好任何人生活中。我們總有一些人為了一些事，去討好別人，其實沒有必要，當你實力足夠時，根本不用刻意去討好任何人。記得我小...

其實，婚姻的最初，都是因為愛情。可婚姻的最後，並不是所有的愛情都能變成親情，「想過過不好，想離離不了」的婚姻，筆筆皆是。中年的我們，和青年最大的不同，不是沒有了心動的感覺，而是責任要遠勝於愛情。戀愛中的兩個人，只過好兩個人就可以，沒事可以旅旅遊，下班可以看...

人來人往，遇見皆緣。生命中的人，有的給我們帶來歡喜，有的給我們帶來憂愁；有的讓我們愉悅，有的讓我們悲傷。也有萍水相逢的人，與我們擦肩而過，初見即最後一面。佛說：一切順其自然，上天自有安排。出現在我們生命中的每一個人，無論好壞，都是有意義的。由酸、甜、苦、辣...

人過50歲，餘生已有限，歲月近暮年，保全住晚節，瀟灑走人間，簡簡單單的做個好人，本本分分的做點善事，真真切切的敬重朋友，坦坦蕩蕩的分享太平，任何事不痴心不投入，經營好豐富多彩人生，舒心安逸享夕陽無限。人過50歲，別想七想八了，做好五件事，瀟灑度餘生。第一，...

不糾纏他人的過錯一個人最痛苦的事情，就是永遠生活在過去。糾纏在不良的事情上，久久不能放下，特別是別人的過錯，對你的不好的事情，你一直把它們記在心裡。不肯原諒別人，又折磨自己，何苦來著。做人應該學會睡前原諒一切，無論有多麼大的不愉快。也要再醒來時把他們忘得干...

曾經，聽過一個故事。在海洋中，有一隻世界上最孤獨的鯨魚，它叫Alice。因為它的頻率與眾不同，世間沒有任何生物能聽到它的聲音，與它同磁共振。所以，它的悲與歡，只能獨自消化。在經歷了二十多年的漫遊後，一個研究團隊終於找到了和Alice一樣頻率的鯨魚，而它也終...

你要和對的那個人相扶相伴，往後的路，便不會走得太難。

生活不是演戲，可以一遍一遍的重來。 很多時候一步走錯就舉步維艱，總以為來日方長，但一轉身才發現滄海桑田，物是人非。 01 生命無常，懂得珍惜。 時間走的越急，才越讓人懂得生命的珍貴，你永遠不會知道明天和意外到底哪個先來。 馬航失事當天，那些...

費斯汀格在《衝突、決策和失調》中說：「生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。」 晚上和好友散步，十字路口處，人群擁堵，像是起了爭執，我們遠遠就聽到一個人大聲控訴：「我就是要爭這口氣。」 好不熟悉的一句話...

上周，看到一位老同事曬朋友圈： 「願在天國的您一切安好，感謝多年的指導......」 我很詫異，想必是我應該認識的人，便問：「是我們的老同事嗎？我認識嗎？」 他說：「是劉姐啊！你的老搭檔啊，你不知道嗎？」 我一時語塞，竟懷疑自己身處夢境....