一般從35歲後身體開始走下坡路,35歲到45歲正是身心健康轉折的關鍵期,只要抓住此階段,及時糾正不良的生活嗜好,積極預防疾病就能延緩機體衰退,達到健康長壽效果。怎樣做才能延緩身體機能衰退?1、維護免疫力強大的免疫力能保護身體,避免受到病原菌入侵,清除體內有...