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長相年輕，是因為這3個習慣(組圖)
2023-09-24

​​​​​​​「一個人生命中最好的狀態，永遠是是歷經世事的風霜，眼裡寫滿了故事，但臉上卻不見風塵。」 習慣的養成，貴在每日的沉澱，日日的堅持。 一個人長相年輕的背後，更是鮮為人知的自律。

人這輩子，平平安安就最好(圖集)
2022-01-15

歲月對我說：人這輩子就要輕鬆的活著，不要想太多，因為道路太曲折，因為一生不過百。時間對我說：人這輩子平平安安就最好，不要瞎琢磨，誰的一輩子都只有一次，開心的活著才不枉此生！酸酸甜甜，波波折折，柴米油鹽，悲歡離合。我們要經歷的太多，我們要失去的太多。努力了不...

人在職場，學會以下幾個招數，人際關係會越來越好(組圖)
2021-09-11

這是一個人情淡薄的社會，靠誰不如靠自己。這是一個人情溫暖的社會，好人總比壞人多。從不同的角度看社會，你會有不同的感悟，才能夠真正認識人情交往。一個人的路，走得順不順，一方面看他的成績，一方面看他的人際關係。在家靠父母，出門靠朋友。一個朋友都沒有的人，在社會...

人的運氣是可以被操控的，記住這4件事，你會時來運轉(組圖)
2021-04-17

一個人的成功，七分靠打拼，三分天註定。光努力是不夠的，還要有運氣，成長的過程中，有逢運也有背運。一個人的運氣來自哪裡呢？運氣來自人際關係，來自於一個人的心態，來自於一個人的當下的所作所為。境由心造，運由心生，人的運氣是可以被操控的，記住下面4件事，你會時來...

修煉自己(此文無價)(組圖)
2021-03-08

境由心造，物隨心轉。南懷瑾先生在書里寫道：真正的修行不在山上，不在廟裡，而在社會中。我們每個人都在修行中生活，也在生活中修行。生命是一次有去無回的奔赴，人生是一場永無止境的修行。紅塵這個巨大的道場裡，我們都是修煉者。一個人能走多遠的路，取決於他修為的高度。...

乾貨：免疫力才是最好的「醫生」 用5個簡單的方法激活它(組圖)
2020-04-11

疫情期間，陳叔一家基本不出門，注重養生的陳叔和陳姨每天都會在陽台上活動身體，再打打羽毛球，雖然地方小，但好過一動不動。只是這將近2個月時間，陳叔的兒子一直宅在家裡，連陽台都懶得踏出一步。熬夜、吃垃圾食品、長時間玩手機……年輕人該有的毛病，他幾乎都做了一遍。...

壽命全球第一：日本人長壽的秘訣全在這裡 (圖/視頻)
2016-12-18

日本人長壽的秘訣 日本沖繩島有一個長壽村，他們維持長壽的秘訣，就是運動和只吃八分飽，他們稱為「腹八分」。 長壽與健康有著直接的關係，日本人延續昭和時代的飲食與生活方式，創造了長壽民族的奇蹟。那個時代的人們辛勤勞動、吃著時令食物、過著自給自足的生活，樂天...