想青春凍齡，謹記皮膚保養三大原則：適度清潔、適度保濕、積極防曬。（Shutterstock）如何保持良好膚況？隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白流失、角質層變薄，皮膚就容易乾燥、產生皺紋及缺乏彈性。保養皮膚最重要的三大原則就是：適度清潔、適度保濕、積極防曬，如此才能養出滋潤光滑、透光度...

進入冬季後，皮膚容易出現乾燥、緊繃、脫皮等問題。順義婦兒醫院醫療美容中心主治醫生張新婷介紹，冬季護理皮膚的關鍵在於保濕。冬季經常泡熱水澡易破壞皮膚表面的天然油脂，不利於保濕，宜調整洗澡的習慣，同時避免過度清潔、用力摩擦，洗澡後及時塗身體乳。此外，使用加濕器、飲食均衡、睡眠充足等都...

由於和外界存在濕度差異，皮膚幾乎每時每刻都在散發水分。秋冬季溫濕度都低，一旦缺乏水分滋養，皮膚會變得乾燥敏感，難以有效防禦外界刺激，不但容易發癢起皮，還會引發濕疹等各類皮膚問題。保濕，護膚的頭等大事面部皮膚直接暴露在空氣中，是最容易乾燥的地方；身體的皮膚雖然包裹在衣服里，也要做好...

再不洗澡，味都得熏到別人家去了，到時候看誰難堪？小麗再也忍不住了，大聲吼出來，和丈夫發生了激烈的爭吵。張大爺在房間裡聽見，臉色一陣紅一陣白，他知道，這是兒媳婦在暗示他。張大爺從東北來來南方1個多月了，是因為兒子爭氣，在這買了房子，接老父親來享福，也想讓他照看下準備出生的孫子（女）...

每年的9月7、8日是白露，為秋天的第三個節氣。農諺說：「白露秋分夜，一夜涼一夜。」夏日的暑氣已逐漸消退，天氣在不知不覺間開始帶有了稍稍的涼意。欣悅中醫診所中醫師吳宗城表示，告別了秋老虎，隨著太陽直射位置南移，第一道鋒面的南下，氣溫開始逐漸轉涼。一夜過後，晨曦下的草木已經開始見到晶...

天氣越來越熱很多人已經迫不及待打開空調降溫了但正因如此，「空調病」也隨之而來生活中有很多人因為長時間吹空調導致呼吸系統出現了感染病情危急住進了重症加護病房（ICU）沒想到用錯空調竟然這麼危險為什麼吹空調會住進ICU呢？空調怎樣使用能省電又健康呢？小編這就帶你去詳細了解一下！吹空調不...

一旦進入冬季，很多人都會出現面部、嘴唇的皮膚乾燥、脫皮的現象，這是因為在冬季的時候，空氣的濕度不足，長時間處於過乾的環境下，若是沒有加強面部和唇部的保濕，就會導致這種情況發生。　　不僅僅是這兩個部位，有的人就連腳後跟也有比之前更為粗糙，甚至還有可能出現乾裂現象，到底是什麼原因引起...

正所謂：一場秋雨一場涼。若對今年極端天氣作總結，今天可能會是1961年來綜合最強高溫過程的最後轉折點，冷空氣也近日結束了川渝地區的高溫。對比南方依然踩在夏天尾巴上，北方秋季也都陸續到貨，目前我國北方地區也都陸續迎來了秋季的涼爽。當然，對於嶺南地區的我們，依然還是夏常在。秋夏更替，...

日常生活中談到維生素E，可以說是近幾年來不少美容養生朋友的最愛，很多喜歡愛美的朋友都會通過服用維生素E來達到美容養顏的目的。然而在市場上各種各樣的維生素E膠囊也是眾多紛紜，價格也是參差不一；那麼維生素E真的能夠起到美容作用嗎？相信你看完這篇文章，你就明白了！■維生素E有什麼功效？...

在很多人的印象中，都知道開塞露是便秘患者的良藥，由於該成分中涉及的是甘油和純淨水，它們都有高滲透的功效，可起到刺激腸壁，讓更多水分軟化大便，達到潤滑的目的。即便開塞露通便的作用，大家也需注意的是不能長期使用。如果腸道黏膜持續受到甘油的刺激，一旦誘發該功能的收縮出現受損，還可能把這...

要說冬天最令人頭疼的，除了整不完的靜電，還有瘙癢。有些人，尤其是老人經常皮膚瘙癢，一到冬天，身上發癢更嚴重了。後背癢、前胸癢、胳膊腿兒也癢，泡了個熱水澡，沒想到更癢了。甚至還有人從寒冷的外面回到家後，全身就開始發癢。那麼為啥一到冬天就全身瘙癢？是得病了嗎？...

「頭皮好癢喔！」秋冬季節一到，許多人的頭皮就鬧脾氣，變得又干又癢，不小心還會搔抓破皮流血！中醫師表示，照護頭皮健康，最簡單的方法就是每天梳頭100下，刺激穴位做保健，另外也可在洗髮前先用「漢方養發水」幫頭皮做SPA，強健頭皮健康和抵抗力，不讓頭皮問題來搗...

想要肌膚光滑，只能靠老天賞臉？其實，有一種生活中容易取得，價錢又親民的天然食物，就是意想不到的護膚聖品！皮膚透亮細緻、幾乎找不出皺紋的女中醫田宜民，自己就長期使用這種天然護膚品，輕鬆打造水嫩美肌！她的祕方原來是...。 中醫師田宜民擁有光滑透亮的好膚質...

過了20歲，肌膚開始慢慢走下坡路，肌膚狀況不再像小女孩般不用保養也水嫩潤滑。那麼20歲開始肌膚如何保養呢

都市中生活的人們，可以清晰地感受到身邊瀰漫的空氣中越來越多的污濁因子，日漸強烈的紫外線威脅，這一切都在加速著你肌膚的受損程度

唐朝時期，除了文化上很是盛行，在美容保養上也有許多獨到之處。四大美女之一的楊貴妃、第一女皇武則天、唐肅宗的女兒永和公主，都可說是「美容達人」。