我們總會在某個瞬間感受到自己老了,但實際上,衰老不是一瞬間發生的事情,生活中很多行為、習慣都是加速身體衰老的「催老劑」。長期喝酒不僅會誘發心血管、肝腎等疾病,《JAMA Network Open》雜誌就曾指出酒精對大腦的致命打擊:它會誘發人體意識喪失以及增加痴呆症的發病風險。酒精...
衰老是正常的生理變化,但是確實就有人卻比同齡人老得快衰老的原因有很多:生活不規律、工作壓力大、飲食不健康,今天我們主要來說說飲食。都說歲月是把殺豬刀,但催人老的不止是時光,還有很多青春克星,而你最愛吃的美食,說不定就是其中最利的一把刀。部分人平時沒有掌握正...
都說歲月無情, 時光催人老。 但是,你知道嗎, 除了歲月, 飲食也會加速衰老! 下面這7種食物 吃多了不僅危害健康, 還加速衰老, 大家在日常生活中要注意哦! 01 甜食 糖,這種甜蜜的誘惑,可以讓人產生愉悅的感覺。但是也會加速...