燕麥片與麥片,雖然只有一字之差,但它們代表的東西可大不一樣哦。【麥片和燕麥片的區別】首先要知道,麥片是各類穀物的統稱,這其中包括玉米片、小麥片、燕麥片等等,當然這裡面燕麥的營養成分是最高的。而燕麥片則是純粹的燕麥壓成,屬於全穀物雜糧。換句話說,燕麥屬於麥片...