聽多了養生先養腳，你知道背部也是中醫非常重視的養生保健部位嗎？江蘇如皋市是中國有名的長壽之鄉，當地流傳著一句民諺不到如皋不知自己年齡小。如皋人長壽的秘訣很多，尤其喜愛通過曬太陽來預防疾病，與眾不同的是，他們曬太陽的重點就是曬背。老話說背薄一寸，壽長十年；背...
要補陽氣，就一定要多養背！春季是陽氣升發的季節，背部是人體陽氣循行的最大通道，只要春天保養好背部，就能給身體滋生出源源不斷的能量，一些小毛病也能迎刃而解。李蔚海攝咳嗽——用生薑汁擦背河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛指出，一到初春，要問孩子最容易生什麼病...
背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉。 由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體...
養生的時候，有一個部位人們是常常給忽略掉的，那就是我們的背部。其實背部是一個非常重要的養生部位，它對應著我們的肺部以及心臟等等，我們可以通過後背的情況來判斷我們的身體健康情況。那麼我們是怎麼通過背部來判斷健康情況的呢?背部養生區該怎麼保健呢?對此感興趣的...
