也許我們會覺得自己已經習慣了現有的飲食習慣和口味,減了油,飯菜就不好吃!其實,我們對美食的味覺習慣,是逐漸養成的,也是可以改變的。那麼,日常生活中,我們可以從哪些方面著手去減油呢?也許以下這些小技巧可以幫助您。1.學會使用控油壺,控制烹調油攝入量把全家每天...
最近,有一種說法是:晚餐影響壽命。乍一聽像傳播謠言,其實這說法源於美國一位健康專家。他曾說:晚餐的作用,1/4是維持生命,3/4是維持醫生的收入。這句話是什麼意思?當今社會生活節奏越來越快,不少上班族的早午兩餐都是隨便吃點,只有到了晚上下班放鬆後才會有時間...
國家衛健委要求飲食減油。【中共當局推行光碟行動還沒幾天,國家衛健委又啟動了飲食減油的宣傳。網友紛紛留言表示:我懵了,這感覺不對勁啊。包括新華網之類的官方喉舌與新浪等入口網站在內的大大小小各種國內媒體都轉發了這一消息。衛健委以2020年全民健康生活方式宣傳月...