在走路鍛鍊這件事情上,王阿姨和丈夫達成了共識,兩人每天都要在下午鍛鍊去,不過在鍛鍊方式上兩人爭吵不斷。王阿姨丈夫聽說快走更有助於長壽,便總是走的很快,而王阿姨則擔心走快了摔跤的風險大,一不小心就骨折了,兩人各說各有理,卻誰也改變不了誰。那走路鍛鍊到底怎麼走才更健康?一、柳葉刀研究...
大多數人的生活里都離不開走路每天少則幾百步,多則上萬步但你知道嗎?走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子如果出現異常可能預示身體健康亮起了紅燈血管堵不堵?站起來走兩步!(1)快走200米就出現胸悶胸痛(2)走路時出現不明原因的頭暈頭痛(3)走路時心臟感覺有點疼(4)走路時感覺手掌發麻...