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養腎就是養命！這大概是最全的護腎攻略了
2018-07-28

中醫指出，先天不足、後天失養均會導致一系列腎虛症狀。但在臨床上，大部分腎虛不足多是後天失養所致。現代人工作壓力大，過度勞累，損耗人的腎氣導致腎氣虧虛，所以，養成良好生活習慣才是養腎的根本。生活規律，性生活有節充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用...

總是覺得累？源於這4個壞習慣
2018-04-20

起得比雞早，睡得比狗晚。現代社會生活節奏較快，人們工作起來十分拼命，雖然物質水平豐富了，但身體素質卻每況愈下，總是會越發地覺得累，有時候即使肉體去上班幹活了，但靈魂卻還在家裡的大床上。為什麼你總是覺得疲倦勞累？可能與以下不良的生活習慣有關。 總是覺得累...

中醫養生有「七傷」 你可能每天傷了三四次(圖)
2017-09-19

中醫養生有「七傷」，那麼這「七傷」是什麼呢？想必這是很多人都會想要了解的，一起來看看吧！ 七傷者∶ 一曰大飽傷脾，善噫欲臥，面黃； 二曰大怒逆氣傷肝，少氣目暗； 三曰強力舉重，久坐濕地，傷腎少精，腰背痛，厥逆下冷； 四曰形寒寒飲傷肺，少氣咳嗽，鼻塞， ...

這位年僅34歲的歌手 昨天突然去世 (圖集)
2017-02-13

覃楨 流行歌手、音樂創作人、音樂編曲及製作人覃楨於2017年2月11日凌晨因過度勞累導致心肌梗塞去世。其經紀公司夢響當然發布訃告稱：「願你去的地方美好純真，還有音樂為伴，在天堂一切安好…」 覃楨訃告 據悉，覃楨曾為眾多歌手創作和製作音樂，如徐良的《犯...

男人必吃的九大保健食品
2012-07-13

英國營養學會專家安妮．思德尼爾指出：「健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。」日前，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。(網絡圖片)番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天...