餐桌前做到「四捨五入」。中國中醫科學院教授楊力解釋，「四舍」即捨去過多的脂肪、膽固醇、鹽和酒；「五入」是指多吃大豆等植物性蛋白質以及富含β-胡蘿蔔素和維生素C、E的食物，適量攝取海帶、木耳、蝦仁等含鈣食物，多吃粗糧等富含纖維的食物，多喝水。 每天走夠6...

喝這個就能排出致癌物！ 早晨起床後，空腹喝一杯水，這是許多養生專家推薦的健康生活方式。 晨起後的第一杯水因此也被稱為「健康水」、「排毒水」、「美容水」，還有人說早上喝水能排出體內致癌物，這是真的嗎？我們又該怎么喝呢？這第一杯水怎么喝，不同的人會給出迥異...

在棒球比賽中，全壘打、界外球，小白球猶如一顆流星般地划過眼前，如果有幸能抓到它，那是球迷們的一件非常開心的事。 但在國外MLB比賽中，卻發生了最醜陋、最讓人不恥的一幕。 視頻中，只見一顆界外球飛到場邊，大家都去爭搶，最後小白球落到小女孩的手中，可眨眼間...

回顧這一切時，按媳婦的話說，我又活蹦亂跳了，一口氣上四樓的辦公室都沒問題。 我是一個醫生，家在山東，三代家傳正骨，治病救人習以為常，卻沒想到在38歲時我成了病人——肺癌晚期。我很不幸，美國醫生也感嘆「在美國你這個年紀患癌的也不多啊」。我又是幸運的，具有...

【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長、代謝下降，腰圍越來越寬，褲子越買越大，雖然認為再瘦一點比較好看、也比較健康，卻只要想到減肥的漫長艱苦過程就打退堂鼓？日本女醫師日比野佐和子親身實踐的1天5餐瘦身法，不用挨餓、不須賣力運動，只是穩定了血糖，半年就瘦下16...

眾所周知，在我國，大多數醫生都存在工作時間長、工作強度大、精神壓力大的問題。在這樣的情況下，他們是如何守護自己的健康的呢？ 採訪了12位來自各個專科領域的專家，請教他們的健康秘訣。儘管多數專家一聽記者的採訪意圖，都直呼「我自己也做得很差哦」，但他們還是...

講這個故事之前，先給大家看張照片：醫生給一位懷孕媽媽做手術的照片。這張照片曾經感動了無數人，讓無數人感到生命的偉大。 照片中的大手是醫生的，而小手是還在媽媽肚子中的小男孩Samuel Armas的，那時候他才6個多月大，卻被診斷出得了一種胚胎神經閉合...

二零零三年，一懷孕近七個月的法輪功學員郭文燕與丈夫在街上行走時，被銀川鐵東派出所惡警強行綁架（，惡人們將郭文燕送入醫院，強行流產，並強迫家人簽字。孩子流產後是活的，還哭呢。郭的婆婆說：我們抱回去養。醫生聽到後就使勁掐孩子的脖子，一會孩子就沒有聲音了。孩子被醫生活活掐死了！

一線的健康專家們每天都和患者打交道，研究最前沿的養生理論，聯合心內科、呼吸科、老年科、骨科等11位專家共同發出新年健康倡議。 餐桌前做到「四捨五入」。中國中醫科學院教授楊力解釋，「四舍」即捨去過多的脂肪、膽固醇、鹽和酒；「五入」是指多吃大豆等植物性蛋白...

今天，我們匯總一些「不能只有醫生知道」的健康知識，希望您和家人能從中受益！ 1、補身體只喝湯沒用 很多人都喜歡燉各種湯，覺得湯很補，但是，就算是燉的再久，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性胺基酸溶液，主要的營養成分還是留在肉裡面。另外，骨頭湯並不能補鈣，...

去醫院看病，有句話你一定很熟悉。舌頭伸一下讓我看看，尤其在中醫那，這句話更是經常聽到。那從舌頭究竟能看出什麼呢？ 舌頭振顫 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初...

各科的醫生，在健康方面都有哪些「講究」？哪些是醫生們一定不會觸碰的健康「雷區」？看這裡，這些事醫生從來不做……趕緊對照自己改進吧！ 骨科醫生不坐沙發 浙江省新華醫院骨科醫生許超：太軟的座椅，比如沙發，人坐上去，腰椎缺乏足夠的支持，不利於腰椎和脊柱保持生...

1.正常心率：每分鐘75次 健康成年人安靜狀態下，心率平均為每分鐘75次。正常範圍為每分鐘60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鐘，為心動過速;低於60次/分鐘者，為心動過緩。 心率可因年齡、性別及其他因素而變化，比如體溫每升高1℃，心率可...

然而就在香港出席「武功積極人生」的座談會上，李連杰與數百名香港中學生分享他的人生感受。在交流中，他首次自曝由於脊椎受損嚴重，已經被醫生判了死刑，「要麼不拍戲，要麼坐輪椅。」

1、沙發墊 沙發墊上的塵蟎、黴菌數量和馬桶坐墊是差不多的。並且裝有填充泡沫的墊子中含有毒阻燃劑，這些物質和癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。所以沙發墊最好買羊毛或棉花製成的，並且要常常打掃和清潔。 2、空氣清新劑 清新劑中噴出的化學...

「從最基本的含義講，免疫是我們抵抗病原而避免發生傳染病的能力。」 健康=少得病=免疫力強 這樣一個等式被很多保健產品用作宣傳理論，他可能經不起醫學推敲，但免疫力在抗病方面確實幫了人體很大的忙！簡單來說： 免疫力是疾病最怕的人體軍隊，他的抗病過程不會產生...

莆田醫院不傻，他們的廣告看似惡俗反智，實際上巧妙地對潛在患者進行了分類，選出人最傻錢最多面子最貴的那一批來騙，就算賺不到錢也能保自己平安。當年大連開往上海的131次火車，報站廣播的植入廣告是大連珍奧核酸，音樂之後向大家道晚安的是蟻力神，但車廂兩端電視放的小品，第一個總是趙本山的《賣拐》，聽眾和播音員都沒有意識到這個場景是一部荒誕劇。

醫療界專家曾在一次講演中談到，醫生應該有神聖觀念，都是最優秀的一群人。並指出當央視都在做著假藥廣告時，就說明整個社會都被污染了，價值觀都被改變了。講演還提到目前社會的惡性循環：當現在的醫生年老時，也會落到與其一樣的醫生手裡。在江澤民實行醫療產業化後，醫生...

生活中，你是否經常碰到這樣的事情：不小心蹭破皮膚出了血，過一會兒血就會自然止住，幾天後傷口就會長好；普通的感冒、發熱，即使不吃藥，一兩周後也能恢復健康；甚至一些被醫生宣布得了絕症的病人，不去在意它，保持好心情，反而神奇地康復了……究竟是什麼讓疾病低下了頭？...

下巴粉刺一直長，密密麻麻，著實讓人煩惱！如果是男生，下巴鬍子一長，想擠粉刺就更難！ 日本一名醫生來為你排憂解難啦！視頻中可見，他替人擠下巴粉刺時，一個接一個擠，快狠准，看到都爽！ 相關視頻：