說起睡眠，很多人都不拿睡覺當回事。戰國時名醫文摯對齊威王說：「我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失百天也難以恢復。」 華佗，眾所周知，是古代非常有名的醫學...

繁忙的工作、推不掉的應酬，讓許多人被迫成為熬夜族。熬夜在現代都市人看來是再正常不過的事，可是如果不掌握正確的睡覺方法，往往會導致睡眠質量下降，長期以往，容易影響身體健康。針對如何正確睡覺的問題，先輩華佗教你如何睡覺。 睡覺的訣竅 根據醫學和我的體驗、觀...

古代名醫華陀的養生術，就是從睡覺開始。一代神醫華陀流傳下來的睡覺4條戒律，擁有健康的身心，才能有不老的容顏。肝臟有一特點：臥則回血，坐立向外供血。戰國時名醫文摯對齊威王說：「我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以...

擁有健康的身心，才能有不老的容顏。古代名醫華陀的養生術，就是從睡覺開始。華陀睡覺的4個戒律，你若能做到，相信要變老都很難! 華陀睡覺4戒律： 戒律一：子時之前一定要睡覺 (Fotolia) 子時是晚上11點至次日凌晨1點。夜晚在正子時睡著，5分鐘等於6...

1、頭痛(各種頭痛均可)：生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、頭暈(頭昏眼花、暈眩)：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。 3、失眠、多夢：睡前用半...

​第一條：子時之前一定要睡覺——在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日淩晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：「不給你治了。」其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造...

華佗(生於公元208年以前)，表字元化，又名旉，是沛國譙縣(今安徽亳縣)人。他曾經離家到徐州一帶求學，兼通幾種經典。沛國的國相陳矽推舉他為孝廉，太尉黃琬也徵召他去作官，他都沒有接受。 華佗通曉養生之道。當時的人都認為他年近百歲，但看上去象個壯年人。他又...

熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，這篇文章，或許對經常熬夜的同行們會有所說明。睡覺的訣竅根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘...

相傳，有一個黃癆病人（黃疸），面色薑黃，眼睛凹陷，極度消瘦，找到華佗說：「先生，請你給我治治病吧。」華佗皺著眉搖了搖頭說：「眼下醫生們還沒有找到治療黃癆病的辦法，我也是無能為力呀！」半年後，華佗又碰見那個病人，發現他變得非常健康，身體強壯，滿面紅潤。華佗大...

相傳東漢時期，一天，名醫華佗到郊外踏青，走著走著，一抬頭隱約地見對面路上好像有隻「大皮球」朝這邊滾來，漸漸地走近了，才看清是個人。。。

在譙城以西很遠的地方有個瓊林寺，寺里有個叫治化的長老，醫術高明，號稱「神醫」。華佗決心前去投師學醫。華佗辭別母親，走了半個月，終於來到瓊林寺，見到了治化長老。長老說：「你若真心學醫，就先干幾年雜活吧！」

在世界華人世界裡，每當我們發自內心地感謝一位救死扶傷的醫生時，常常會給醫生送上一幅錦旗。在錦旗上寫得最多的兩句話是：華佗再世，妙手回春。中華民族的醫學史上名醫輩出，華佗之前有扁鵲，同時代名醫有張仲景，後世有孫思藐、李時珍等一大批名醫，為什麼中國人總愛拿華佗作為神醫的代稱？

祖上傳下「解穴」奇書，誰能幫忙驗明正身華佗第62代傳人有事求助 本報通訊員 楊立群 本報記者 葉玉躍 華先生家祖傳的中醫書籍。 魏志陽 攝　　　　一頁頁粗糙、泛黃的紙張，一個個清秀方正的毛筆字，一張張輪廓清晰的人體簡圖……這是一本《骨傷科》，在華家傳了好多...

華佗，字元化，沛國譙（今安徽亳縣）人。據人考證，他約生於漢永嘉元年（公元一四五年），卒於建安十三年（公元二0八年）。這考證很可疑。因為《後漢書·華佗傳》有華佗「年且百歲，而猶有壯容，時人以為仙」的記載。據此，華佗可能不止活了六十四歲。華佗生活的時代，當是...

中醫名人華佗是我國東漢末年三國初期的一位著名醫學家，於208年被曹操所殺害。當時，戰火連年，瘟疫流行，人民生活處於水深火熱之中，華佗見狀，決然拒官辭職，選擇以醫濟世的道路。他刻苦鑽研，學識淵博，精通內、外、婦科與兒科等多種醫術，尤其擅長於麻醉，在醫療方...