日常生活和工作中難免會感到生氣、憤怒,此時我們一般認為最好的方法是將這些負面情緒發泄出來,而不是讓它們在心裡憋著。然而,這種傳統的發泄觀念真的有科學依據嗎?發泄憤怒真的能有效減少憤怒嗎?還是它只是一種誤導?近日,美國俄亥俄州立大學研究人員發表在《臨床心理學評論》雜誌上的研究,提到...
前幾天我和朋友一起去商場逛街,中途看見一位媽媽帶著女兒在玩具店門口開始無止境的爭論。女兒想要一個新的娃娃,可是媽媽覺得家裡已經有很多了,不必要再買這個。後來女兒還是想買,就朝著媽媽開始發脾氣,一開始是大哭大鬧,後來就在地上打滾,媽媽在一旁看了也不知所措。最後媽媽還是沒有給女兒買玩...