德國曼海姆大學（University of Mannheim）在12月9日發布的新聞稿中指出，這項由該校心理學家所進行的研究顯示，善待他人的人往往自己也會感到比較自在。 在這項研究中，研究人員分析了四十多項獨立研究的資料。結果表明，能夠同情他人、支持他人或想要幫助他人的人，整體生活滿意度會比較高，也能體驗到比較多快樂，並感受到比較多生活意義。就平均而言，這些人的心理健康狀況也比較好。

-1-別自視清高天外有天，人上有人，謙卑是一種態度，更是一種修養。擺正自己的位置，權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。-2-別盲目承諾言必信行必果，種下行動就會收穫習慣；種下習慣便會收穫性格；種下性格便會收穫命運——習慣造就一個人。-3...

不聽老人言，吃虧在眼前。今天和大家分享10句老祖宗流傳下來的話，共同學習。一、天不語自高，地不語自厚天，從來不會向人炫耀它有多高，但從來沒有人會懷疑它的高度；地，從來不會向人炫耀它有多麼深厚，但從來沒有人去懷疑大地的厚度。真正有實力的人，都很低調，不需要向...

今天與大家共享保健教育專家趙建成的一篇文章，說得特別有道理，建議大家認真看看，一定會非常受益！ 1、健康不等於長壽 健康只能說明你的身體狀況好，而長壽則是說明身體的持久性和延續性，這是兩個完全不同的概念。 以前有一位北京市十大健康老人，身體確實很棒...

1 退一步，另有蹊徑 永不言棄是好事，但千萬不要因為執念而「一條道走到黑」。 遇到障礙時，退一步，你會看到所謂的「巨石」根本沒有你想像中的龐大；轉個彎，則另有蹊徑。所謂的「意外」也是轉機，退一步和轉個彎都是前進的另一種方式。 2 金無足赤，人無完人 ...

《易經》告訴我們，要學會「反身修德」。（圖：pixabay） 蹇是《易經》第三十九卦，原義為跛，引申為困難、艱險，行動不便。人生不如意事十之八九，每個人都會經歷「時運不齊，命途多舛」的時候。面對蹇塞的道路，《易經》告訴我們，要學會「反身修德」。 《易經...

流傳千古的人生十鑒，懂得這些你會終身受益。（圖片來源: pixabay） 鬼谷子，活躍於戰國中期（前四世紀）的顯赫人物，是「諸子百家」之一，縱橫家的鼻祖，政治家、外交家、陰陽家、預言家，也是位卓有成就的教育家，後世尊稱為謀聖。他洞悉人性，認為成大事者，...

人生境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水……（圖片來源：Adobe Stock） 1、不要自視清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠。當別人把你當主管時，自己不要把自己當主管；當別人不把你當主管時，自己一定要把自己當主管。...

我們每天都在說話，但說話一定要分輕重，如果信口開河，不理智，不考慮後果，沒輕沒重，說一些過頭話，很容易招來禍患。 第一句子話：我身體特別好，從來不會生病。自己身體真的很棒，很健康，即使別人贊夸自己，自己也一定要保持低調，千萬不要說自己不會生病類似的話...

1．pain past is pleasure.（過去的痛苦就是快樂。） 2．while there is life，there is hope.（有生命就有希望/留得青山在，不怕沒柴燒。） 3．wisdom in the mind is better...

我們每天都在說話，但說話一定要分輕重，如果信口開河，不理智，不考慮後果，沒輕沒重，說一些過頭話，很容易招來禍患。 第一句子話：我身體特別好，從來不會生病。 自己身體真的很棒，很健康，即使別人贊夸自己，自己也一定要保持低調，千萬不要說自己不會生病類似...

在中國傳統醫學寶庫中，有很多中藥具備很好的抗癌作用。（圖片來源 pixabay） 在中國傳統醫學寶庫中，有很多中藥具備很好的抗癌作用。而且，這些中藥比較便宜，絕不如人們想像中那麼名貴。今天，就來挨個認識它們。 一、黃芩抗結腸癌和直腸癌 日前，國外科研人...

1、大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；是成是敗，看堅持。2、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。3、大其心，容天下之物，虛其心，愛天下之善，平其心，論天下之事，潛其心，觀天下...

床頭放一物，全家受益 「柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。」北京中醫藥大學常章富教授建議，如果在臥室里放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。 床頭放個橘子大有益處 常章富教授指出，從...

背過的單詞第二天就忘了？做過好多模擬題結果考試還是錯？不要總懷疑自己智商，是你的學習方法有問題！以下這10種高效學習方式，讓你事半功倍，受益一生，還不快看看？

人有千算，天則一算。這句極具警示的道家話語，源自於浙江省嘉興市烏鎮的修真觀。 修真觀是江南三大道觀之一。大門正中懸掛一個大算盤，細看，有顆算珠不上不下，從左往右數第九位，從右往左數第五位，意九五之尊。不知這是否隱喻道教文化，張揚神之神算，推演人的定命，...

懂得基本禮儀，人生才能充滿陽光。（網絡圖片） 1.去別人家裡，不要坐在人家的床上。 2.在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低於對方的，特別是對方是長輩或老闆。 3.晴帶雨傘，飽帶乾糧──未雨綢繆總是好的。 4.如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮...

1、睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。 2、打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤腸道。 4、用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛。 5、坐車前喝醋開水，防暈車。 6、在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽...

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