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吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食(組圖)

2018-01-20

從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯，民間流傳已久的感冒食療不可勝數，雅惠這次的感冒來勢洶洶，嚇壞了公司的同事們。一日不見，雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體，幾乎沒辦法工作。她以為喝點人參茶可以補充元氣，沒想到病情反而因此加重，喉嚨痛、頭痛得更厲害...

堅果雖好吃錯後果很嚴重！90%的人都不知道！(組圖)

2018-01-16

堅果的食用禁忌（圖片來源：Pixabay）堅果含有豐富的營養，並且吃起來脆脆香香的，是男女老少都喜愛的一種零食，再加上秋冬時節氣候冰冷，吃點堅果也能夠彌補體內的能量和熱量。而在閒暇之餘看電影追劇時，堅果也成為不少人的首選，可是堅果的食用禁忌你都知道...

這些蔬菜吃錯反傷身！三種蔬菜烹調時別加鹽！(圖)

2016-11-21

蔬菜營養豐富，有助預防癌症、心腦血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病。然而，有些菜如果吃法不當，非但獲得不了蔬菜的營養好處，反而可能對健康不利，以下幾類最易被大家忽視。茴香、芹菜和茼蒿鈉含量較高，烹調時少放鹽。按照我國食物成分表，每100克茴香含186...

晚餐吃錯了 10種疾病會找上身來 (圖)

2015-08-02

晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。健康合理的晚餐標準是：第二天起床沒有飢餓感。千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下很多疾病就會找上身來。 ...

男人吃錯一種菜竟然註定得癌症（圖)

2015-06-09

男人的體質跟女人的不一樣，對於食物的選擇也是很有差別的，女性能夠吃的食物男人不一定能吃，下面就介紹一種食物男人不能吃，吃了易致癌。男人吃2種食物肝癌瘋長一、發霉的食物不能食用真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌，致癌...

五穀雜糧當道正紅但有６種人吃錯更傷身!

2014-04-14

為了健康，大家都說要吃五穀雜糧，少吃白米;可是專家說，有些人卻吃不得，吃錯更糟糕!吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳琅...

蜂蜜養生吃錯補藥變毒藥

2012-02-04

蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有兩面——「別人的補藥是你的毒藥」。蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和...