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錯誤吃魚法可能招來致命病(圖)
2012-11-21

(網絡圖片) 俗話說「畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉」。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把「鮮」字歸於「魚」部，將魚當做「鮮」 的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康造成...

吃魚四忌諱 活殺現吃 危害身體
2012-11-20

人說，畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉。顯而易見，魚的營養價值很高。但是，吃魚也是有講究方法的，食不得法的話，會給你的健康帶來危害，嚴重的會要了你的命!下面一起來看看吃魚的幾種錯誤吃法，看看你是否犯了這幾種做法呢?1、空腹吃魚可能導致痛風在減肥(減肥食品)風潮日...

吃魚骨最補鈣！8種食物讓女人補足鈣質 (圖)
2012-10-28

鈣在人體中是必不可少的一種營養元素，它可以促進骨骼的生長和癒合，補骨髓。對人的長高和骨質疏鬆的防治有很大的作用，但是隨著年齡的增長，身體的鈣很容易流失，又很難被吸收，所以需要多吃補鈣食物來維持所需。 1、魚骨 日本很多營養學家對此做過充分的研究，認為經...

花樣吃魚更養顏 4種錯誤吃法丟小命
2012-01-14

魚肉的3種花樣吃法 　　新年吃魚推薦3種花樣吃法：　　　　1、吃新奇、吃情趣：魚鱗、魚眼、魚唇　　　　魚鱗：含膽鹼，可增強記憶力。它還含有多種不飽和脂肪酸，對防治動脈硬化、高血壓及心臟病都有一定作用，可做成魚鱗凍食用。　　　　此外，鰣魚和鰳魚的魚鱗中含...

美味小廚房的吃魚妙計
2011-07-23

常吃魚的人聰明，常吃魚的女人漂亮。我們每天可以聽到各種各樣關於吃魚有益身體的說法，而且它們有力地吸引著我們為吃魚消費。

研究顯示吃魚能夠明顯提高男孩的智商
2009-03-11

瑞典周一公布的一項研究顯示，在日常飲食中多吃如魚這樣的水產品，能夠明顯提高男孩的智商。 瑞典哥德堡薩霍琳斯加大學附屬醫院教授Kjell Toren牽頭做了這項研究，Toren說："我們發現，在多吃魚與高智商之間有著明顯的聯繫。"這項研究發表在最新的兒科健康...