中新網11月15日電 據台灣「今日新聞網」消息,怎麼也沒想到,萬人迷貝克漢姆竟有這麼一天,大肚腩凸到必須用保鮮膜裹起來塑形瘦身。 37歲的貝克漢姆,雖然依舊能代言內褲廣告性感逼人,但宣傳照出來的效果,其實都得歸功於攝影師、造型師、甚至後期製作,但在現實...
難道這就是所謂的「中年發福」?可大家才30出頭啊,離中年還遠著呢!
男人到了中年,正是事業有成的時候,喝酒應酬造成啤酒肚酒精肝,再不運動的話身體就會嚴重發福。為此,中年男人要怎樣健身,才有強健的體魄呢? STEP1:體能測試不可少 從30歲開始,人體各項生理機能慢慢開始衰退,人體基礎新陳代謝率過了30歲以後...
如果你是一個愛喝啤酒的男性,又有所謂的「啤酒肚」的話,那麼,您是否曾經懷疑這個「啤酒肚」的由來呢?
一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,啤酒肚與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分儲存於腹部。男人長肚子,說明男人們正在長胖,他們每天攝入的營養噎開始有「結餘」,他們的脂肪性興奮度遠...
啤酒肚的形成原因很複雜,除了與遺傳、飲食、運動等因素有關外,很多人不了解的是睡眠質量差也是一大元兇。 吃得並不多,啤酒也不是餐桌上的常客,但是很多中年男性還是無奈的成了「啤酒肚男人」,這是為什麼呢?不妨先反省一下自己的睡眠狀況吧。 睡眠質量不高的男...