咖啡之所以受人們的歡迎,和其中所含的咖啡因不無關係,咖啡因是一種生物鹼,存在於許多植物當中,有一定的成癮性,咖啡因還有提高神經興奮性的作用,因此疲勞、乏力、睏倦時喝一杯能提高身體警覺性、靈敏性,喚醒你的精神狀態。除此之外咖啡還能改善情緒,有益於心臟、肝臟健...