跑步就是最健康的鍛鍊,我堅持了30年,現在身體倍兒棒,活到120歲不是問題。雷大爺今年已經86歲了,在過去的30年裡,他風雨無阻,每天都堅持跑步30公里,讓無數人為他的堅韌不拔而感動。雷大爺的運動生涯最早還是因為工作開始,年輕時的雷大爺是一名郵務士,但那時...