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夏天絲瓜帶來的啟悟(組圖/視頻)
2026-04-21

絲瓜的生命力很強，什麼土壤都能適應。（圖片來源：Pexels）夏天到了，是吃絲瓜的季節。今天買了兩條長長的絲瓜，去皮炒食，碧綠的、糯糯的、清爽鮮嫩，家人都挺喜歡。別人告訴：絲瓜的皮別扔，可以做絲瓜茶，把絲瓜皮洗淨煮水，加上點蜂蜜，是很有營養價值的飲料哦！果然，很清爽，有淡淡的清香...

穀雨養生首重兩髒 避開3大地雷 身體不鬧情緒
2026-04-20

穀雨是春季的最後一個節氣。圖為薺菜花。(Shutterstock)4月20日上午9點38分（黃曆三月初四）迎來穀雨節氣，也是春季的最後一個節氣，這也意味著春天即將結束，夏天就要來了。這個節氣，各地有不同的習俗與民俗。俗話說：清明斷雪，穀雨斷霜。《月令七十二候集解》中記載：三月中，...

夏天穿什麼顏色的衣服更涼快？(不是白色)(圖)
2025-07-14

炎炎夏日，穿什麼衣服出門能既涼快又防曬？很多人會毫不猶豫地選擇淺色系衣服，覺得比穿深色系衣服更涼爽，事實真的是這樣嗎？衣服穿對能更涼快、更防曬首先，人體內的新陳代謝會產生熱量，人體需要將多餘的熱量散發到周圍環境中，才能維持體溫的穩定。通常有四種不同的散熱途徑來調節人體的體溫：輻射...

夏天熱到睡不著，最佳方式竟是…(圖)
2025-07-07

炎炎夏日夜，很多年輕人喜歡整晚開著空調睡覺，然而很多老人卻覺得，開窗比吹空調睡覺更健康。夏天晚上到底是開窗睡覺好，還是開空調睡覺好？空調是否要開整宿？開窗睡覺還是開空調睡覺好？開空調的房間，溫度和濕度都是可以調節控制的。因此，天氣炎熱時更建議開空調睡覺，最適宜的溫度是22℃～26...

幸虧被提醒：原來夏天冰箱溫度要調高，我家一直用錯！(圖集)
2025-06-23

上周老媽打電話說，家裡的冰箱好像壞了，打開冰箱都感覺不到冷氣，裡面的食物也沒有起到保鮮的作用，讓我幫忙找師傅上門維修。結果就因為這件事我才知道，原來家裡的冰箱它是需要調溫的！一直以來相信很多朋友都和我一樣，冰箱買回家時工作人員幫我們怎麼調的，我們就一直是怎麼用的。幸虧這次師傅提醒...

夏天如此開空調 可能更「耗電」
2025-06-21

出門五分鐘關空調省電？錯！空調必須開26℃才節能？未必！24小時開空調電費爆炸？反常識的真相來了——一直開著的空調，反而更省錢！誤區一：一開一關比持續運行更省電？真相：頻繁開關耗電翻倍，還傷壓縮機！國內實測兩台同款空調運行半小時，持續開啟耗電0.24度，而...

等你老了，穿T恤儘量不要配短褲、闊腿褲，換成這些會更舒適洋氣(圖集)
2025-06-10

咚咚咚......夏天的味道越來越濃烈，氣溫越來越高了，你是不是還在糾結該優雅的老去還是可以扮嫩？我像很多人都會傾向於前者，但是誰也不希望自己的穿搭變得老氣橫秋，反而選擇是劍走偏鋒，其實女人上了年紀之後，自然老氣是自然規律，既然我們改變不了歲月，那就通過穿搭改變衰老痕跡。對於大齡...

這種菜是「天然青黴素」，夏天吃它，提升免疫力、防病又排毒！(圖集)
2025-06-02

導言：夏天，建議多吃自帶天然青黴素的菜，提高免疫力，少生病，身體更健康~夏天是一個充滿活力與歡樂的季節，夏天的到來不僅帶來了陽光與活力，卻也悄然埋下了健康隱患。在高溫環境下的炎炎夏日中，人的抵抗力會相對變得脆弱，而細菌和病毒卻趁機活躍，一不留意就會悄悄偷襲我們。身體健康才是享受美...

誰能想到它鈣是雞肉7倍？補脾養胃還通便，夏天吃它真太值了！(圖集)
2025-06-01

導言：鈣是黃豆2倍，雞肉7倍，一健脾，二養胃，三通便，建議夏天使勁吃，蒸包子太香了！要說這夏天是真熱啊，天熱人燥真是懶得做飯，不過你別急，我有辦法，嘿嘿~跟我學起來吧！其實我的做法很簡單，那就是蒸上一鍋大包子，有菜有面，再配點小鹹菜和粥，簡簡單單就能解決一餐，做一次吃三天，不用餐...

夏天太適合穿「亞麻」了，輕鬆拿捏不費力的高級鬆弛感(圖集)
2025-06-01

夏天可太適合穿亞麻了，它完美融合了自然、鬆弛與高級感。無論是老錢風、慵懶風、大女人風、休閒風、通勤風……它都可以輕鬆駕馭，展現出穿著者優雅的氣質，又不失慵懶隨性的時髦鬆弛感。亞麻穿搭的魅力亞麻穿搭選擇了天然的亞麻材質，亞麻纖維中空的結構自帶透氣性，夏天...