有一種病,它的患病率高達17.8%,咱們國家14億人口,算一算就有2.5億人患病。這種病還更容易找上女性,女性患病率是男性的8-9倍,另外30-50的人群發病率最高,這個病是啥?就是甲狀腺功能減退症,簡稱甲減。為啥會得甲減?甲減有哪些症狀?飲食上要注意什麼?甲減怎麼減肥?這篇文章...
蛋白質是人類生命的基石,它是所有細胞構成的主要成分,也提供了維持身體機能運轉的胺基酸。但是,很多人攝入的蛋白質並沒有達到應有的數量,體內蛋白質已經明顯不足。如果你的身體出現以下5種跡象,趕快補充蛋白質吧。1、容易發生應力性骨折骨骼健康不僅需要足量的鈣,也要...
每個人都逃避不了身體的衰老,因為在年齡增長過程中自由基產生,重要器官也開始功能下降,會有衰老的多種變化,很多部位會先察覺到。如果可以細心觀察身體變化,有衰老的信號發出積極護理,有對抗衰老作用的好習慣堅持著,往往可以比同齡人顯得年輕。若不注意這個問題,依然存...