俗話說男靠吃,女靠睡,還有句話叫做男不離韭,女不離藕,這些俗語都說明了,男女養生的側重點是不同的。那麼究竟有哪裡不同呢?今天就跟大家分享一下男女各自的養生重點。男養腎,女養肝民間有著男腎女肝的說法,認為男子以腎為先天,女子以肝為先天。在中醫理論中,認為腎為先天之本,原本是不分性別...
俗話說男女有別,不僅外貌、生理結構不同,養生保健也存在很大差異。因此,男女只有根據各自生理特點,有針對性地養生保健才能事半功倍。三個穴位補腎氣一是湧泉穴補腎固元的長壽穴。《黃帝內經》上說:腎出於湧泉,湧泉者足心也。湧泉穴位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳...