「筋長一寸，延壽十年」！什麼是筋結？身上筋結散，體內百病去，那麼如何散去身上的筋結呢？筋疙瘩就是筋結。筋縮的「筋」從病理上看，有纖維化、粘連、瘢痕形成、增厚、腫脹，有老百姓所說的「筋疙瘩」形成。「身有千千結」，這千千結就是我們身上的筋結。筋脈遍布全身，聯繫...

在生活中，香蕉是我們比較常吃的水果之一，香蕉營養高、熱量低，含有稱為智慧之鹽的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。但是成熟了的香蕉不易保存，那麼今天我就跟大家分享一個保存香蕉的方法，下面就一起來看看吧！1.用保...

大概很多妹子都跟我一樣，愛衣服都不想試，尤其是天氣熱的時候，不動都會出汗，實在是不樂意脫脫穿穿，好想克隆一個自己代替自己試衣服！買褲子想省心省力？今天就教大家幾招，保准大家一買一個準！相當省心！1：小臂測腰圍一般來說，我們自己的小臂長度和腰圍是差不多的，除...

你失眠嗎？半夜2、3點鐘，整個世界安靜的如同一汪靜水的時候，你卻依然在你的被窩裡輾轉反側，腦海里翻江倒海，死活就是睡不著。好不容易終於迷迷糊糊有了一點睡意，似睡非睡間鬧鐘卻響了。被折騰的疲憊不堪的你，只能萬般無奈的拖著快被失眠熬垮的身體繼續去上班，靠一杯接...

你知道嗎？誘發高血壓的真正兇手不是鹽，而是鈉！重要的事說三遍：鈉！鈉！鈉！很多人以為食用鹽是引發高血壓的元兇，其實真正的元兇是食用鹽中的鈉。世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是5克。鈉從哪裡來？除了食鹽外，我們吃的醃菜、肉製品、休閒食品、豆製品、蔬菜、水果...

即將要迎來過年年節，家家戶戶都在忙著採買年貨，家人準備各式各樣的菜餚等著離鄉打拼的孩子回家一起團圓。從各式大餐、零嘴、小點、飲品應有盡有。不過也要留意，可別為了滿足過年年節的口腹之慾，讓身體健康拉起了警報線。過年年節該怎麼健康吃呢? Jamie提供以下幾點...

說到擦玻璃，你是不是會覺得，「不擦還好，越擦越髒」呢？其實只要選對工具，就能讓玻璃變得亮晶晶！居家玻璃擦玻璃大家都知道可以用報紙，但記得要先把灰塵擦掉，再噴少許玻璃清潔劑，可以噴成一個X字形，或是Z字形，再用報紙來擦。要注意的是，報紙上有油墨，所以要戴上手...

過年如何打掃衛生？打掃衛生小妙招，過年超實用，最後一招很多人不懂大掃除過年將至，相信各家各戶都在進行大掃除的行列里了，對於很多人來說，打掃衛生還是比較繁瑣的一件事情，而且想要把一年都不怎麼打掃的房子打掃得乾乾淨淨還是需要花費一點心思的，過年如何打掃衛生，學...

鍋蓋清潔鍋內放少許水，將鍋蓋反蓋在鍋上，水燒開(可放一點洗潔精)，讓蒸汽熏蒸鍋蓋。待油垢變得發白柔軟時，再用軟布輕輕擦拭，鍋蓋就光亮如新了。廚房窗紗清洗廚房油膩的窗紗，可用加熱後的稀麵糊反覆幾次刷在窗紗兩面，10多分鐘後，再用水刷掉麵糊，窗紗上的油膩便可刷...

胃酸可以幫助我們消化食物，但是當我們的胃酸過多時，就不是什麼好事情了。胃酸過多會傷及胃、十二指腸，甚至將黏膜，造成很多疾病的產生。 反酸帶來的不僅是「燒心」般的不適，更有可能導致食管癌。研究表明，胃酸反覆侵蝕食管，會導致食管內壁組織病變，形成巴...

今天跟大家聊一下，咱們日常生活中，這一個戴眼鏡很多朋友們從外面回來，感覺眼鏡非常髒的情況下，我們很多人是直接拿著一個眼鏡布，這樣去擦拭我們的眼鏡，這樣做是錯誤的。 眼鏡布雖然它是可以保護我們的眼鏡，但是我們從外邊回來的情況下上邊有很多泥土泥沙，...

受訪專家：胡世雲（新安醫學世家，國醫大師朱良春弟子，廣東省中醫院主任醫師，臨床醫學博士） 在如今的日常生活中，鹽只是「調味料」。在胡世雲博士看來，若只把鹽用作調味料，未免也太「屈才」了，他告訴記者：鹽在中醫養生方面，有用武之地。 不說你可能不知道，鹽...

人老了皮膚就會慢慢變差，而且這時候很多人臉上都會出現老年斑，現在很多老年人也是非常注重保養的，長了老年斑之後會讓人看起來很蒼老，所以就會想要去除老年斑，而且老年斑會越長越多，所以大家平時要注意預防長斑，可以用一些天然的護膚用品。 1、防曬 紫外線...

談到如何懲罰幼兒 一直是個頗具爭議的話題 責備得過重 可能會傷害幼兒的自尊心 但如果批評不力 反而會讓他覺得無所謂 今天我就來教你幾招科學「懲罰」孩子 懲罰幼兒要注意的5個原則 我們要記住 「懲罰」不是打罵幼兒 逼迫他們遵守規則 ...

清代醫家沈金鰲在《雜病源流犀燭》一書中寫道:「齒者，腎之標，骨之本也。」非常準確的把牙齒、腎臟和骨骼三者的關係進行了概括。所以，中老年人牙齒動搖脫落，也是因為腎精日漸衰竭引起的。對於老年人已經脫落的牙齒，當然不可能像小孩換牙那樣還能重新生長出來的，但可以...

生活百科 1.吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？ 吃辣到流眼淚的食物，喝水並不能解辣，反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。 2.湯太咸了怎麼辦？ 煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是，加入...

家裡的水龍頭用久了 或多或少都有問題 如何解決這些問題 這些妙招應該能幫到你 水龍頭堵塞 /疏通水龍頭/ 水龍頭一年365天都在運作，尤其是經常使用熱水的水龍頭，難免會被水垢堵塞。時間久了，水龍頭出水越來越小，非常影響使用體驗。 只需要...

風水不好當然要及時化解，畢竟風水不好會影響著我們的運勢，且風水若是不好也必然會導致我們的事業發展受到阻礙等等，因此若是想要自己的事業發展順利，想要自己的職場運勢好，想要自己能夠在辦公室里混的風生水起，對於一些不好的風水我們一定要了解，那麼辦公桌風水不好化...

家裡的洗碗池、洗手台的下水道堵塞了，讓人好焦急，別急！妙招來了！用一根塑膠繩就能輕鬆疏通！只要在一根塑膠繩上不斷打結，但結的大小是有講究的。每個結的大小大約是下水道大小的五分之一，或六分之一。太大容易堵塞管道，太小疏通起來沒有力道。 沒想到，一根普通的...

生活技巧是一種生活智慧的累積，生活中一些小問題，對我們來說或許不至於造成太大的影響，然而只要有人想辦法解決的話，就會讓我們的生活變得方便許多。 今天整理出30個前人留下來的很有效的小妙招，雖然不一定都會用到，但至少也能幫你解決一些生活中的小麻煩。 1.如...